Etikettarkiv: vasaloppsläger

Snökanonerna mullrar i Älvdalen

Eldsjälarna i Älvdalens IF Skidor har startat snökanonerna. Det pirrar i magen och det glittrar i Sportkullornas ögon. Välkommen kyla och vinter – och tack Pettsson, Inge, Roy, Göran och Göran för nattens vakande över guldet. Utan er – ingen snö.

Blir du också lycklig av snö och skidåkning? Anmäl er till våra skidläger under vintern. Mer information finns här.

Snökanoner på Älvdalens skidstadion 7 november 2014
Snökanoner på Älvdalens skidstadion 7 november 2014

Skidläger vintern 2014-2015

Nu är vintern i antågande och det börjar bli dags att göra verklighet av de där tankarna om att förbättra längdskidtekniken. På sportkullan.se kan du lästa om vinterns skidläger i samarbete med Hotell Älvdalen, STF Grövelsjöns fjällstation och Lövåsgårdens fjällhotell.

I år erbjuder vi två rena teknikläger och fyra läger där det finns utrymme till egen skidåkning, återhämtning och att sitta framför brasan och läsa en bok. Hitta din egen favorit och boka in dig för en helg tillsammans med oss.

Njut av måndagen!

kram sportkullan skidläger skidteknik tobbe nilsson evertsberg

Medans du sov

22 april – 4 juni. Återigen hann mycket vatten flyta under broarna. Jag hoppas att det icke frekventa bloggandet tyder på att det händer saker. I bland händer det saker även medans vi sover. Sedan i höstas har vi på Sportkullan tagit hjälp av en coach för att styra upp företaget och sätta på pränt åt vilket håll vi ska styra skutan. Det är en fantastisk möjlighet att ta hjälp utifrån för att sammanställa var man befinner sig och bena ut vilka delar av företaget som fungerar och vilka som man ska lägga åt sidan. Vi träffar coach Carin Nises en gång i månaden och varje möte börjar med att vi säger;

nja… det har väl inte hänt så mycket….

När hon sedan tar fram sina anteckningar och tar tag i förra mötets funderingar och uppdrag så framkommer det alltid att det bubblar och fräser för fullt i företaget. Visst händer det saker! Vi väntar att vår efterlängtade investering anländer oss nästa vecka, vi ser över vårt behov av lokaler och vi planerar för fullt inför Sportkullan Adventure Race. Vintern 2014 – 2015 är snart spikad. Vi kommer att avsluta några samarbeten och ansluta till nya.

På torsdag har vi näst sista passet av vårens Kåjtum & Gludrum Supersäsong. Det är en härlig grupp som har anammat vår träningsfilosofi under de veckor som har gått. I måndags var det styrka/spänst med djurtema på schemat. En cirkel med följande övningar gjordes två varv; spindeln, kamelen, liggande albatross, masken, grodan, krabban, draken och ankan. Innan det hade vi lufsat som björnar och hoppat som kaniner. Avslutningen bjöd på pepparkakskull.

Kaninhopp och björngång som uppvärmning

IMG_6019

IMG_6028
Maskar längst bort, liggande albatross i mitten och närmast är det en spindel i sitt nät.
IMG_6030
En glad anka i sommarkvällen.

Må så gott i sol och regn.

Vidunderligt vackra vinter

Joy to the world! I dag har det snöat i Älvdalen.

God fortsättning på det nya året. Undrar just vad 2014 har för överraskningar att bjuda på. 362 dagar kvar att skapa till det just du väljer. Galet!

Sportkullan har haft något så när julstängt. Lediga dagar har spenderats med familj, mat och massvis av skidåkning – precis som det ska vara. Tillsammans med resten av Sverige, ja det känns i alla fall så, har vi njutit av de långa härliga skidspåren i Älvdalens skideldorado Rännkölen. 

Vi har varit uppbokade på skidlektioner i mellandagarna. Privatlektioner, duo och grupper – skate och klassiskt. Det är fantastiskt roligt att privatlektionerna har fått sig ett uppsving till i vinter. Tack för alla fina betyg på vår Facebook-sida. Kolla in dem på vår vägg under ”recensioner”.

I helgen finns Cathrine och Anne i Grövelsjön för teknikläger på STF:s ”njutvecklingsläger” i skidåkning. Tekniklektioner, pilates, yoga, fjälluft, god mat och snö i mängder ska de och deltagarna få i härliga tre dagar. Vi hoppas på en rapport därifrån efter helgen.

Sist, en liten blänkare – vårens Pilatestider är nu klara. Mer information kommer under helgen. Tills dess; dessa tider och dagar gäller:

Tisdagar:
08:00 / 11:30 / 15:00 / 18:00
Onsdagar:
18:00 / 19:00

Start 18:e och 19:e februari. Anmälan senast 19 januari – först till kvarn gäller. 8 platser per grupp och tid.

Njut av helgen!

20131021-122733.jpg

Med Sportkullan i snöparadiset

Vassa -20 grader visade termometern imorse. Som gjort för en skidtur på vackra Rännkölen där det nästan alltid är snäppet varmare än nere i Älvdalen.

I en stolt karavan styrde vi kosan mot höjderna och de fina spåren på ca 620 möh. Vi träffade på Staffan Larsson innan avfärd som satsade sina pengar på att det var -10 grader på Rännkölen. Det var nära han fick utdelning då det visade sig vara -12 där uppe.

I dag fick våra deltagare testa sina vingar och köra ett eget pass i valfri längd i de 22 kilometer långa spåren. Vi fanns längs banan och kollade av läget med var och en när vi korsade varandras vägar. Många slitna ljumskar och trötta kroppar njöt nog sedan av utsikten att ta en vilodag i morgon.

Tack till alla deltagare för en härlig helg, tack Tomas och pappa Inge för spårning och konstsnötillverkning, tack till Staffan och hans gäng för gott samspel om spåren och tack än en gång Rännkölen för tystnaden, granarna och ändlösheten.

20131208-224357.jpg

20131208-224514.jpg

Fantastiska skiddagar

I helgen är alla skidåkare i Älvdalen. I alla fall känns det så. Jag räknade till sex teknikträningsgrupper och en ungdomsklubb som hade träningsläger. Lägg sen till alla enskilda motionärer som i och med stormen Svens framfart hade förstått att vintern har kommit.

Det kanske låter trångt men det är oerhört inspirerande att se hur stark längdskidåkningen har vuxit sig. Det är härligt att se både framsteg och vurpor när deltagarna testar sina gränser. Det hörs suckar, skratt och svordomar över vidderna och alla kämpar på med de olika teknikövningarna som instruktörerna delar ut.

Här kommer Sportkullans dag i några bilder,

20131207-224354.jpg
Full fart på skidstadion

20131207-224418.jpg
Förbi ”Tallen på vallen”

20131207-224445.jpg
Ny prototyp på handtag.

20131207-224512.jpg
Glada, trötta och stela gav vi oss på den bästa saxbacken.

Skidläger på natursnö

På torsdag kör Sportkullan ingång skidlägersäsongen. Uppe på Rännkölen, ca 20 minuter norr om Älvdalen, på 620 meters höjd över havet kan vi nu åka 29 härliga kilometer på natursnö. Det är svårt att tro när man är nere i byn där snön fortfarande lyser med sin frånvaro. På skidstadion har dock Älvdalens IF SKs fantastiska snö- och spårpersonal skapat ett konstsnöspår på 2,2 kilometer.

I härliga tre dygn ska vi andas, sova och åka skidor. Vi ska även prata om vallning och om hur man klär sig bäst vid skidåkning. Vi hoppas och tror på många skratt och härliga berättelser vid matbordet och på lördagen ska de slitna kropparna få lite välbehövlig massage.

Känner du för att vara spontan och hänga med oss i helgen? Några ilskna förkylningar har gjort att det finns några platser lediga. Hör av dig på info@sportkullan.se eller ring oss på 072 522 80 04 så kan vi berätta mer.

Skidåkning är glädje. Foto: Tobbe Nilsson
Skidåkning är glädje.                                                                                                  Foto: Tobbe Nilsson

Skidläger på STF Grövelsjöns fjällstation

En nyhet på skidlägerfronten i vinter är att vi på Sportkullan kommer att vara instruktörer på två skidläger i Grövelsjöfjällen, norra Dalarna. Till dessa läger anmäler du dig om du vill ”njutvecklas”, andas fjälluft och även ha lite egen tid.

Det finns två läger att välja mellan; Tjejlägret 3 – 6 januari 2014 och Skatelägret 3 – 6 april 2014. Bokar gör du via STF Grövelsjön och det enklast via länkarna ovan. Bokar du innan den 15 november 2013 så får du 10% rabatt. Bättre kan det inte bli!

Vi möts i skidspåren i vinter; på skidstadion i Älvdalen, i skidparadiset Rännkölen, i VasaloppsArenan i Evertsberg eller längs fjällsluttningarna i Grövelsjön.
Alltid i Älvdalen – vackra Älvdalen.

Skidåkning i Älvdalen
Skidåkning i Älvdalen

Vasaloppsläger i VasaloppsArenan

Sportkullorna
                                                                                                                   Foto: Tobbe Nilsson

Vi har börjat ana, känna lukten av snö. I de norra delarna av kommunen har pudret redan lagt sig och här har dunjackorna kommit fram. Behöver du något att längta till? Häng med på Sportkullans teknikläger i vinter. Vi kör läger på skidstadion i Älvdalen och i VasaloppsArenan i Evertsberg.

Här är vinterns datum:

Skidläger vintersäsongen 2013 – 2014 
torsdag 5 december 2013 – söndag 8 december 2013
Hotell Älvdalen

fredag 3 januari 2014 – måndag 6 januari 2014
STF Grövelsjöns Fjällstation
Anmälan via STF Grövelsjön

torsdag 9 januari 2014 – söndag 12 januari 2014
Hotell Älvdalen – Tjejläger

torsdag 16 januari 2014 – söndag 19 januari 2014
Bergsgårdens vandrarhem, Evertsberg

torsdag 23 januari 2014 – söndag 26 januari 2014
Bergsgårdens vandrarhem, Evertsberg

torsdag 27 mars 2014 – söndag 30 mars 2014
STF Grövelsjöns Fjällstation – Skateläger
Anmälan via STF Grövelsjön

Mer information hittar du på sportkullan.se. Välkommen med din anmälan till info@sportkullan.se

Sportkullan och mannen
                                                                                                                  Foto: Tobbe Nilsson