Etikettarkiv: Vasaloppet

Vidunderligt vackra vinter

Joy to the world! I dag har det snöat i Älvdalen.

God fortsättning på det nya året. Undrar just vad 2014 har för överraskningar att bjuda på. 362 dagar kvar att skapa till det just du väljer. Galet!

Sportkullan har haft något så när julstängt. Lediga dagar har spenderats med familj, mat och massvis av skidåkning – precis som det ska vara. Tillsammans med resten av Sverige, ja det känns i alla fall så, har vi njutit av de långa härliga skidspåren i Älvdalens skideldorado Rännkölen. 

Vi har varit uppbokade på skidlektioner i mellandagarna. Privatlektioner, duo och grupper – skate och klassiskt. Det är fantastiskt roligt att privatlektionerna har fått sig ett uppsving till i vinter. Tack för alla fina betyg på vår Facebook-sida. Kolla in dem på vår vägg under ”recensioner”.

I helgen finns Cathrine och Anne i Grövelsjön för teknikläger på STF:s ”njutvecklingsläger” i skidåkning. Tekniklektioner, pilates, yoga, fjälluft, god mat och snö i mängder ska de och deltagarna få i härliga tre dagar. Vi hoppas på en rapport därifrån efter helgen.

Sist, en liten blänkare – vårens Pilatestider är nu klara. Mer information kommer under helgen. Tills dess; dessa tider och dagar gäller:

Tisdagar:
08:00 / 11:30 / 15:00 / 18:00
Onsdagar:
18:00 / 19:00

Start 18:e och 19:e februari. Anmälan senast 19 januari – först till kvarn gäller. 8 platser per grupp och tid.

Njut av helgen!

20131021-122733.jpg

Annonser

Skidläger för kvinnor – tjejläger

Vill du bli en smidigare, modigare och snabbare skidåkare? Anmäl dig till vinterns skidläger hos Sportkullan.

Med glädje och engagemang ger vi dig verktyg att utveckla din skidåkning utifrån dina förutsättningar. Vi ser helheten och slipar på detaljerna.

Är du kvinna och vill ha ett läger för kvinnor med kvinnliga instruktörer – anmäl dig till tjejlägret 9-12 januari.

Anmäl dig nu på info@sportkullan.se eller 0725228004.

Tveka inte för länge – då blir du stående på ett ben

20131219-224339.jpg

Sportkullan överallt

Det händer verkligen saker hos Sportkullan nu. Vi har strålande saker på gång och gör nya bekantskaper både här och där.

Helgen som var befann sig Anne som Vasaloppscoach på Stadium Sisjön i Göteborg tillsammans med Vasaloppet och deras satsning ”100 dagar kvar till loppet”. Nya möten och nya möjligheter. Samtidigt hade Marie och Cathrine fullt upp med att massera skidåkare på Staffan Larssons skidteknikläger här uppe i Älvdalen.

Idag har Marie varit på Mora Parken i Mora på frukostmöte för företagarna. Där har hon presenterat sommarens härliga utmaning Sportkullan Adventure Race och släppt dess hemsida fri. Anmälningarna öppnar nu på måndag den 9 december.

Ikväll kickar Cathrine och Marie igång vinterns skidlägersäsong genom att välkomna ett gäng taggade skidåkare till Älvdalen. Anne tar sig i stället till Grönklitt och hjälper Maria Rydqvist med det teknikläger hon arrangerar.

Det händer grejer med andra ord.

Dessutom; snön vräker ner över Älvdalen. Oh Happy Days!

Skidläger på natursnö

På torsdag kör Sportkullan ingång skidlägersäsongen. Uppe på Rännkölen, ca 20 minuter norr om Älvdalen, på 620 meters höjd över havet kan vi nu åka 29 härliga kilometer på natursnö. Det är svårt att tro när man är nere i byn där snön fortfarande lyser med sin frånvaro. På skidstadion har dock Älvdalens IF SKs fantastiska snö- och spårpersonal skapat ett konstsnöspår på 2,2 kilometer.

I härliga tre dygn ska vi andas, sova och åka skidor. Vi ska även prata om vallning och om hur man klär sig bäst vid skidåkning. Vi hoppas och tror på många skratt och härliga berättelser vid matbordet och på lördagen ska de slitna kropparna få lite välbehövlig massage.

Känner du för att vara spontan och hänga med oss i helgen? Några ilskna förkylningar har gjort att det finns några platser lediga. Hör av dig på info@sportkullan.se eller ring oss på 072 522 80 04 så kan vi berätta mer.

Skidåkning är glädje. Foto: Tobbe Nilsson
Skidåkning är glädje.                                                                                                  Foto: Tobbe Nilsson

Skidläger på STF Grövelsjöns fjällstation

En nyhet på skidlägerfronten i vinter är att vi på Sportkullan kommer att vara instruktörer på två skidläger i Grövelsjöfjällen, norra Dalarna. Till dessa läger anmäler du dig om du vill ”njutvecklas”, andas fjälluft och även ha lite egen tid.

Det finns två läger att välja mellan; Tjejlägret 3 – 6 januari 2014 och Skatelägret 3 – 6 april 2014. Bokar gör du via STF Grövelsjön och det enklast via länkarna ovan. Bokar du innan den 15 november 2013 så får du 10% rabatt. Bättre kan det inte bli!

Vi möts i skidspåren i vinter; på skidstadion i Älvdalen, i skidparadiset Rännkölen, i VasaloppsArenan i Evertsberg eller längs fjällsluttningarna i Grövelsjön.
Alltid i Älvdalen – vackra Älvdalen.

Skidåkning i Älvdalen
Skidåkning i Älvdalen

Vasaloppsläger i VasaloppsArenan

Sportkullorna
                                                                                                                   Foto: Tobbe Nilsson

Vi har börjat ana, känna lukten av snö. I de norra delarna av kommunen har pudret redan lagt sig och här har dunjackorna kommit fram. Behöver du något att längta till? Häng med på Sportkullans teknikläger i vinter. Vi kör läger på skidstadion i Älvdalen och i VasaloppsArenan i Evertsberg.

Här är vinterns datum:

Skidläger vintersäsongen 2013 – 2014 
torsdag 5 december 2013 – söndag 8 december 2013
Hotell Älvdalen

fredag 3 januari 2014 – måndag 6 januari 2014
STF Grövelsjöns Fjällstation
Anmälan via STF Grövelsjön

torsdag 9 januari 2014 – söndag 12 januari 2014
Hotell Älvdalen – Tjejläger

torsdag 16 januari 2014 – söndag 19 januari 2014
Bergsgårdens vandrarhem, Evertsberg

torsdag 23 januari 2014 – söndag 26 januari 2014
Bergsgårdens vandrarhem, Evertsberg

torsdag 27 mars 2014 – söndag 30 mars 2014
STF Grövelsjöns Fjällstation – Skateläger
Anmälan via STF Grövelsjön

Mer information hittar du på sportkullan.se. Välkommen med din anmälan till info@sportkullan.se

Sportkullan och mannen
                                                                                                                  Foto: Tobbe Nilsson

 

 

 

Platser kvar på skidteknikläger

Imorgon kör vi igång med Tjejlägret med utgångspunkt i Evertsberg. Det finns några platser kvar för dig som vill vara spontan. Ring på 072 522 80 04 om du är nyfiken.

Även nästa helg, 17 – 20 januari, finns det några platser kvar. Då får alla vara med. Mer information kan du få via mail info@sportkullan.se eller via ovanstående telefonnummer.

Välkommen med din anmälan!

Hela gänget; nu kör vi.
Hela gänget; nu kör vi.

Teknikträning med rodnande kinder

Vilken dag! Efter en mörk höst med varma vindar och grådassiga regndagar följt av bitande kyla och noll nederbörd har de senaste dagarna åter gjort vårt älskade Happy Älvdalen till ett vinterparadis. Gårdagens kraftiga snöfall låg vackert kvar i träden idag och skidstadion var nyklädd i vinterskrud med matchande manchester.

På eftermiddagen började det bita lite mer i kinderna och tårna var inte riktigt lika varma som på förmiddagen. Nu på kvällningen har graderna sjunkit än mer och nått ända ner till -22. Vi laddar för att packa med extra kläder till alla deltagare imorgon – lager på lager på lager.

Vi bjuder på lite fler bilder från dagen:

Träna diagonalning och stavisättning.
Träna diagonalning och stavisättning.
En lycklig skidinstruktör.
En lycklig skidinstruktör.
Träna kurvtagning.
Träna kurvtagning.
Fantastisk skiddag med härlig energi.
Fantastisk skiddag med härlig energi.
Full fart på dagens stafett.
Full fart på dagens stafett.
Så snabbt att snön flyger runt skidorna.
Så snabbt att snön flyger runt skidorna.

Äntligen – av tusen anledningar.

För att idag har vi äntligen;

fått träna på balansen och kurvtagning.
ramlat och nött fram och tillbaka utan stavar.
pratat vallning och kläder.
skrattat och ätit gott.
lekt tunnel- och hoppa bock-kull.
aktat oss för tanten.

Idag har snön äntligen vräkt ner även hos oss i Älvdalen. Som vi har längtat. Hela konstsnöbanan är preparerad och omgivningen är fabulöst vintrig. Imorgon väntar stakning, filmning, stavisättning, massage, julbord, dans och fortsatt många skratt.

Välkommen med din anmälan till våra läger i januari. Alla datum finns här.

Här kommer några bilder från dagen;

Balansträning under vacker vinterhimmel
Balansträning under vacker vinterhimmel
Instruktörer
Taggade instruktörer – Marie och Cathrine
Jimmy
Glädje på Sportkullans teknikläger
Kerstin.diagonal
Fullt fokus på tyngdöverföringen.
Kerstin
Hitta balansen.
kurvtagning
Kurvtagning med pudersnö att ”falla tillbaka” i.
Sara.balans
Rätt fot på rätt plats?