Etikettarkiv: sportkullan AR

Startplats Sportkullan Adventure Race 2017

sportkullanavrmzize-15-001

I dag är det dagen efter Åre Extreme Challenge för oss som Team Sportkullan Adventure Race. Om två veckor kommer det kanske för dig som läser att vara dagen efter Sportkullan Adventure Race. Vi hoppas att du och ditt lag kommer att få en fin dag, lördagen den 15 juli.

Vi vet att du är taggad och vi vet att det pågår diskussioner om hur banan kan tänkas gå. Från de lokala älvdalslagen hör vi;

I år kommer jag att ha rätt. Nu vet jag hur banan går. Det måste vara så.

Så, nu får vi se om pusselbitarna faller på plats. Koordinaterna för årets startplats är:

61.11299, 14.10846

 

Vi syns om mindre än två veckor. /Marie, Cathrine & Anne

Annonser

Åreskutan vs Wäsabacken – mot ÅEC2017

Jag ska springa uppför Åreskutan. Tanken är kittlande, det pirrar till lite i den pensionerade tävlingsnerven som aldrig riktigt vill ge sig. Egentligen hör jag till kategorin som går i raskt tempo upp till toppen, inte springer. Springa känns inte riktigt genomförbart om jag tänker tillbaka på förra årets erfarenhet. Det var brant bitvis.

Hur går då träningen? Jo tack, jag har sprungit mer än förra året och känslan är bra. Det finns ingen Åreskuta i Älvdalen, men Wäsabacken får duga. Jag skulle behöva ta den gamla slalombacken 4-5 ggr för att komma upp i samma höjd, men det mentala är viktigt så jag är nöjd med att ha nått toppen istället för att vara lessen över att det inte var 5 ggr upp. Det har jag lärt mig av ett liv i rörelse.

Den här helgen har jag tillbringat i en fäbodstuga. Det borde alla få chansen att göra ibland. För att prestera på topp måste hela du vara i balans. Det går en gammal fäbodstig ned till dalgången och byn, ca en mil lång. När jag springer den sneglar jag mot väster och blickar upp mot ännu en slalombacke. Något högre än hemma, men inte Åreskutan direkt. Jag borde kanske springa upp dit istället tänker jag en kort stund. Men så kommer jag ihåg att jag måste orka springa ned från skutan också, och då är jag troligtvis trött. Det är nog bäst att träna på den del som jag kommer att vara tröttast på, nämligen sista biten ned. Jag fortsätter därför att springa milen utför efter den lilla fäbodstigen och ned mot dalgången. Det känns bra, jag rullar snabbt och parerar stenar, rötter och kvistar. När jag kommer ner sparar jag känslan av lätthet på min speciella ”Årehylla”. Den ska jag plocka fram när jag passerar toppstugan i Åre och kastar mig ut i stenfält och snö 😜🏃!

Må väl! /Anne

IMG_2807
Innan Åreskutan 2016.
IMG_2837
Efter Åreskutan 2016.

Vägvalstestning – Sportkullan AR 2015

I hällande regn med fantastisk syrenivå har Marie och Cathrine i dag provat lite vägval inför 11 juli 2015.

IMG_7186.JPG
En brant senare…

IMG_7187.JPG
En paus i en skogsglänta gav extra tyngd på ryggsäcken och en utsökt lunch väl hemkommen från passet.

IMG_7188.JPG
Vägval genom gretsraiset*

Nu har vi en vinter av spännande förberedelser och härlig vinterträning framför oss. Långfärdsskridskor, snöskolöpning och skidåkning. Hur laddar du inför 11 juli 2015?

*gretsrais = älvdalska för tätbevuxen, aningens svårforcerad sly.