Etikettarkiv: skidturer

Snökanonerna mullrar i Älvdalen

Eldsjälarna i Älvdalens IF Skidor har startat snökanonerna. Det pirrar i magen och det glittrar i Sportkullornas ögon. Välkommen kyla och vinter – och tack Pettsson, Inge, Roy, Göran och Göran för nattens vakande över guldet. Utan er – ingen snö.

Blir du också lycklig av snö och skidåkning? Anmäl er till våra skidläger under vintern. Mer information finns här.

Snökanoner på Älvdalens skidstadion 7 november 2014
Snökanoner på Älvdalens skidstadion 7 november 2014
Annonser

Skidläger vintern 2014-2015

Nu är vintern i antågande och det börjar bli dags att göra verklighet av de där tankarna om att förbättra längdskidtekniken. På sportkullan.se kan du lästa om vinterns skidläger i samarbete med Hotell Älvdalen, STF Grövelsjöns fjällstation och Lövåsgårdens fjällhotell.

I år erbjuder vi två rena teknikläger och fyra läger där det finns utrymme till egen skidåkning, återhämtning och att sitta framför brasan och läsa en bok. Hitta din egen favorit och boka in dig för en helg tillsammans med oss.

Njut av måndagen!

kram sportkullan skidläger skidteknik tobbe nilsson evertsberg

Skidläger på natursnö

På torsdag kör Sportkullan ingång skidlägersäsongen. Uppe på Rännkölen, ca 20 minuter norr om Älvdalen, på 620 meters höjd över havet kan vi nu åka 29 härliga kilometer på natursnö. Det är svårt att tro när man är nere i byn där snön fortfarande lyser med sin frånvaro. På skidstadion har dock Älvdalens IF SKs fantastiska snö- och spårpersonal skapat ett konstsnöspår på 2,2 kilometer.

I härliga tre dygn ska vi andas, sova och åka skidor. Vi ska även prata om vallning och om hur man klär sig bäst vid skidåkning. Vi hoppas och tror på många skratt och härliga berättelser vid matbordet och på lördagen ska de slitna kropparna få lite välbehövlig massage.

Känner du för att vara spontan och hänga med oss i helgen? Några ilskna förkylningar har gjort att det finns några platser lediga. Hör av dig på info@sportkullan.se eller ring oss på 072 522 80 04 så kan vi berätta mer.

Skidåkning är glädje. Foto: Tobbe Nilsson
Skidåkning är glädje.                                                                                                  Foto: Tobbe Nilsson

Skidläger på STF Grövelsjöns fjällstation

En nyhet på skidlägerfronten i vinter är att vi på Sportkullan kommer att vara instruktörer på två skidläger i Grövelsjöfjällen, norra Dalarna. Till dessa läger anmäler du dig om du vill ”njutvecklas”, andas fjälluft och även ha lite egen tid.

Det finns två läger att välja mellan; Tjejlägret 3 – 6 januari 2014 och Skatelägret 3 – 6 april 2014. Bokar gör du via STF Grövelsjön och det enklast via länkarna ovan. Bokar du innan den 15 november 2013 så får du 10% rabatt. Bättre kan det inte bli!

Vi möts i skidspåren i vinter; på skidstadion i Älvdalen, i skidparadiset Rännkölen, i VasaloppsArenan i Evertsberg eller längs fjällsluttningarna i Grövelsjön.
Alltid i Älvdalen – vackra Älvdalen.

Skidåkning i Älvdalen
Skidåkning i Älvdalen

Vasaloppsläger i VasaloppsArenan

Sportkullorna
                                                                                                                   Foto: Tobbe Nilsson

Vi har börjat ana, känna lukten av snö. I de norra delarna av kommunen har pudret redan lagt sig och här har dunjackorna kommit fram. Behöver du något att längta till? Häng med på Sportkullans teknikläger i vinter. Vi kör läger på skidstadion i Älvdalen och i VasaloppsArenan i Evertsberg.

Här är vinterns datum:

Skidläger vintersäsongen 2013 – 2014 
torsdag 5 december 2013 – söndag 8 december 2013
Hotell Älvdalen

fredag 3 januari 2014 – måndag 6 januari 2014
STF Grövelsjöns Fjällstation
Anmälan via STF Grövelsjön

torsdag 9 januari 2014 – söndag 12 januari 2014
Hotell Älvdalen – Tjejläger

torsdag 16 januari 2014 – söndag 19 januari 2014
Bergsgårdens vandrarhem, Evertsberg

torsdag 23 januari 2014 – söndag 26 januari 2014
Bergsgårdens vandrarhem, Evertsberg

torsdag 27 mars 2014 – söndag 30 mars 2014
STF Grövelsjöns Fjällstation – Skateläger
Anmälan via STF Grövelsjön

Mer information hittar du på sportkullan.se. Välkommen med din anmälan till info@sportkullan.se

Sportkullan och mannen
                                                                                                                  Foto: Tobbe Nilsson

 

 

 

Bland berg och britter

Dagarna här nere rinner iväg och jag har,som det nämndes i tidigare inlägg, tagit hand om ett gäng britter den senaste veckan. Skidskolan tar även emot större grupper för både teknik och guidning runt i närområdet och detta har varit en sådan grupp.

I fem dagar har vi kämpat med höftrörelser, tyngdöverföring och utförsbackar. Jag har guidat dem till fantastiska platser (som jag själv aldrig tidigare besökt) och fått känna på kyla som för en engelsman är en upplevelse i sig. Det var en spännande vecka och som alltid kul att få se resultatet på deltagarna när veckan är slut.

Veckan gick fort och i söndags mötte jag upp en ny grupp som jag ska ta hand om under kommande vecka. Denna gång har jag fått sällskap av ytterligare en instruktör för att vi nu är en större grupp. Kommunikationen blir då en blandning av engelska, italienska och såklart en massa viftande med armarna.

Imorgon tar vi vilodag sen på torsdag blir det ytterligare en tur upp till vackra Val Fiscalina.

Ger er lite bilder så ni får en liten inblick i omgivningarna runt Dobbiaco/Toblach.
image

image

image

image

image

Vackra Rännkölen

Några jobbar, andra njuter. När Tjejlägret avslutades i VasaloppsArenan under söndagen passade den lediga delen av Sportkullan på att ha lite egen tid. Kalla -24 grader var det nere i Älvdalen och behagliga -13 uppe i vackra Rännkölen. Väl värt att notera när nästa köldknäpp kommer och du är sugen på skidåkning eller en promenad längs skogsvägarna.

Vi bjuder på några bilder;

Lev väl!

/Marie

Platser kvar på skidteknikläger

Imorgon kör vi igång med Tjejlägret med utgångspunkt i Evertsberg. Det finns några platser kvar för dig som vill vara spontan. Ring på 072 522 80 04 om du är nyfiken.

Även nästa helg, 17 – 20 januari, finns det några platser kvar. Då får alla vara med. Mer information kan du få via mail info@sportkullan.se eller via ovanstående telefonnummer.

Välkommen med din anmälan!

Hela gänget; nu kör vi.
Hela gänget; nu kör vi.

Teknikträning med rodnande kinder

Vilken dag! Efter en mörk höst med varma vindar och grådassiga regndagar följt av bitande kyla och noll nederbörd har de senaste dagarna åter gjort vårt älskade Happy Älvdalen till ett vinterparadis. Gårdagens kraftiga snöfall låg vackert kvar i träden idag och skidstadion var nyklädd i vinterskrud med matchande manchester.

På eftermiddagen började det bita lite mer i kinderna och tårna var inte riktigt lika varma som på förmiddagen. Nu på kvällningen har graderna sjunkit än mer och nått ända ner till -22. Vi laddar för att packa med extra kläder till alla deltagare imorgon – lager på lager på lager.

Vi bjuder på lite fler bilder från dagen:

Träna diagonalning och stavisättning.
Träna diagonalning och stavisättning.
En lycklig skidinstruktör.
En lycklig skidinstruktör.
Träna kurvtagning.
Träna kurvtagning.
Fantastisk skiddag med härlig energi.
Fantastisk skiddag med härlig energi.
Full fart på dagens stafett.
Full fart på dagens stafett.
Så snabbt att snön flyger runt skidorna.
Så snabbt att snön flyger runt skidorna.

Skidläger i VasaloppsArenan

Kom till oss i Älvdalen och lär dig rätt skidteknik från grunden.

Till vackra Rännkölen tar vi gärna med dig.

På Sportkullan har vi många års erfarenhet av att lära ut längdskidåkningens vackra teknik.Vi vet inte ens hur livet skulle se ut utan skidåkning – vi föddes med skidorna på fötterna.

Hos oss är det familjärt; vi bjuder på berättelser om skidturer över ändlösa myrar, vurpor vi gjort och träningsturerna utan tillstymmelse till fäste – och de med alldeles för mycket. Förutom att vi är tre systrar som jobbar heltid med företaget så kan du under ett helgläger även stöta på den fjärde systern som är vår ”marketing communicator” och stöttar oss med allt inom marknadsföring. Vår far finns med för att visa hur du enkelt vallar dina skidor och förmedlar det vi alla känner; att det handlar om att få tillräckligt med fäste för att kunna åka avslappnat och tillräckligt med glid för att njuta av nedförsbacken.

Hos oss får du genomtänkta teknikpass anpassade efter gruppen och dig som individ. Vi anser att det finns en koppling mellan antalet deltagare per instruktör och hur mycket du får med dig från ett skidpass.

Massage ingår i priset på våra läger, och den får du av oss. En fördel med våra dubbla roller på lägret är att vi under massagen kan jobba med det som kommer upp till ytan under teknikpassen; rörelseinskränkningar, gamla skador och smärta. Den grund vi har som Pilatesinstruktörer ger oss också möjlighet att ge dig specifika övningar som hjälper dig att bli en bättre skidåkare.

På skidläger med oss på Sportkullan så handlar allt om glädje; glädjen till skidåkning, naturen och ett aktivt liv. Vi guidar dig i skidspåren med ett skratt i bakfickan och ser till att leken alltid finns representerad på passen. Att bli ett med skidorna är ett viktigt moment i strävan efter att få en bättre teknik – och vad kan vara bättre än att hitta den kopplingen i en tunnelkull? Vi är nämligen övertygade om att inlärning med hjälp av skratt, lek och glädje är något vi vuxna behöver mycket mer av.

Tvärtom-tunnelkull som uppvärmning

Maila oss på info@sportkullan.se redan nu för att boka in dig och en vän på vinterns skidteknikläger – du kommer att längta tillbaka redan innan du åker härifrån.