Etikettarkiv: Skidlektion

jul-pop-ups hos sportkullan

Vi kände att vi ville bjuda på lite godsaker nu när det snart barkar mot jul. Eller ja, lackar mot jul, säger man kanske. Fast ibland är det högt tempo i tomteverkstan och då ligger kanske ”barkar mot jul” närmare verkligheten.

Först, rapport från Nordenskiöldarna. Anne ligger fortsatt bra till i sitt veckoliga milsamlande, ca 8-10 mil i veckan. Milen är egentligen rätt orelevanta då vi snarare pratar om tiden ute spåret som det som sliter på kroppen, men för enkelhetens skull rapporterar vi milen.

Marie har däremot haft en lugn vecka bakom sig vilket gör att det kryper i hennes kropp nu när den åter har vant sig på att spendera just timmar ute i skidspåret. Lätta förkylningssymtom och vabbande av sjuka barn har gjort att hon har fått fokusera på återhämtningen och den så viktiga mentala träningen. Tålamodet har den gånga veckan legat i hårdträning.

Julen hos Sportkullan har alltid handlat om rörelse, gemenskap med nya och gamla bekantskaper och mycket god mat. Vi vill i år ta med dig på en del av våra aktiviteter över julen. Det innebär skidåkning i månens eller pannlampans sken, skidteknikträning och pilatespass. Dessutom ser vi till att du får frukost och kvällsfika från Tini på Älvdalens fantastiska vandrarhem Tre björnar.

Först och främst, varmt välkommen på julfika hos oss på Lokalen,
(Ga Näsvägen 6) i Älvdalen, fredagen den 20 december 11:00 – 15:00. Här kan du köpa presentkort på alla våra aktiviteter eller varför inte plocka ihop en julklapp från våra nya leverantör Moonvalley; vi har kaffe, te, chokladkakor, energibars och energidrycker. Läs mer om Moonvalley.

Vi är även återförsäljare av taggbollar, tåspridare, toecorrectors, pilatesringar- och bollar, koppor, foamrollers, Skin Agents antiskavsårskräm, liniment. Kom och fika och ta en titt.

Aktiviteter över jullovet

  • Skidtur i kvällsmörker – 22 december 19:00 – ca 21:00
    Kvällsfika (från Tini på tre björnar) i värmestugan efteråt.
    Mer information
  • Skidlektion, grupp – 27 december 10:00 – 12:00
    På Älvdalens skidstadion. Barn & vuxna.
    Mer information
  • Pop-up pass Pilates – 28 december 07:00 & 08:00
    Med frukost på vandrarhemmet Tre björnar efteråt.
    Mer information

Julklappar som räcker länge

  • Skidteknikläger, 2 – 5 januari 2020
    STF Grövelsjöns fjällstation.
    Mer information
  • Skidteknikkurs, start 8 januari 2020. Fem onsdagsträffar.
    Välj mellan skate 16:00 – 17:30 // Klassiskt 17:30 – 19:00
    Älvdalens skidstadion
    Mer information
  • Skidteknikläger, 17 – 19 januari 2020
    Idre Himmelfjäll.
    Mer information
  • Skid-njutar-resa till Italien, 29 jan – 4 feb 2020
    Dobbiaco, sydtyrolen, Italien
    Mer information

Funderar du över något är du välkommen att höra av dig till oss via info@sportkullan.se // messenger // 072 522 80 04

Skidresa till Italien 2018

Onsdagen den 31 januari 2018 till tisdagen den 6 februari 2018.
I Italien. Med skidor på fötterna, berg i blicken och solen i ansiktet.
Skrattandes, flåsandes, drömmandes och framför allt, andandes den härliga alpluften.

Följ med oss på skidresa till Italien. Till Dobbiaco, även kallat Toblach på tyska. Vi kan området. Vi har bott där och vi har åkt längdskidor i de flesta av de 200 km skidspår som finns där. Vi kan språket och vi vill visa dig våra pärlor, de där som ingen annan hittar.

Du följer oss för att du vill åka längdskidor, njuta av god mat och uppleva bergen. Du följer oss för att du vill åka långloppet Dobbiaco – Cortina på klassiska skidor eller på skejtskidor. Eller varför inte köra båda loppen, ett på lördag och ett på söndag?
Du följer oss för att du vill åka i andra spår än just mellan Dobbiaco – Cortina, de spåren som vi hjälper dig att hitta.
Du följer oss för att du vill lära dig bättre teknik samtidigt som du njuter av vackra vyer.
Du följer oss för att du är hemligt förälskad i Italien och det fantastiska språket.
Du följer oss för att du är värd det.

Maila info@sportkullan.se för utförligare information.

Så här hade vi det i januari/februari 2018:

Hej 2016!

Nu har det hänt igen – tiden har rasat iväg. Har du märkt det? Vi firade in det nya året och sedan kom februari. Som det brukar i januari, så har tystnat rått på Sportkullans blogg. Som alltid, blir jag lika förvånad över hur mycket vi har att göra i början av året och hur snabbt tiden rinner iväg när agendan är full.

För dig som följer oss på Instagram (@sportkullan) så har det varit tydligt vad vi har uppehållit oss med. Med början den 2 januari har vi haft två fantastiska skidteknikläger på rad uppe i Grövelsjön i samarbete med STFs fjällstation. I en veckas tid andades vi in kylig frisk fjälluft. -19 grader vande vi oss vid att det stod på termometern vid frukost.

Full vinter i Grövelsjön
Full vinter i Grövelsjön

Så här kan det se ut när bindningen blir äldre. Pjäxan lossnade inte så jag fick ta av mig pjäxan och hoppa på ett ben in för att tina upp bindningen.
Så här kan det se ut när bindningen blir äldre. Pjäxan lossnade inte så jag fick ta av mig pjäxan och hoppa på ett ben in för att tina upp bindningen.

Balansträning.
Balansträning.

Vacker omgivning ger motivation.
Vacker omgivning ger motivation.

Utförsträning med kurvtagning i slalombacken
Utförsträning med kurvtagning i slalombacken

Genomgång av teknikfilmning
Genomgång av teknikfilmning

Vacker solnedgång över STFs fjällstation
Vacker solnedgång över STFs fjällstation

Vackra Grövelsjöfjällen
Vackra Grövelsjöfjällen

Vallakurs med konsult Inge Mörk
Vallakurs med konsult Inge Mörk

Föreläsning med Anne Mörk om hur man blir en starkare skidåkare
Föreläsning med Anne Mörk om hur man blir en starkare skidåkare

I morgon, torsdag den 4 februari, drar vi igång säsongens sista skidläger. Sedan blir det skidlektioner och egen skidåkning resten av vintern. Vi ser fram emot framtiden och har en del nyheter att bjuda på. Mer om det kommer senare. Tack för ordet – ut och njut av livet!

//Marie

Snökanonerna mullrar i Älvdalen

Eldsjälarna i Älvdalens IF Skidor har startat snökanonerna. Det pirrar i magen och det glittrar i Sportkullornas ögon. Välkommen kyla och vinter – och tack Pettsson, Inge, Roy, Göran och Göran för nattens vakande över guldet. Utan er – ingen snö.

Blir du också lycklig av snö och skidåkning? Anmäl er till våra skidläger under vintern. Mer information finns här.

Snökanoner på Älvdalens skidstadion 7 november 2014
Snökanoner på Älvdalens skidstadion 7 november 2014

Skidläger vintern 2014-2015

Nu är vintern i antågande och det börjar bli dags att göra verklighet av de där tankarna om att förbättra längdskidtekniken. På sportkullan.se kan du lästa om vinterns skidläger i samarbete med Hotell Älvdalen, STF Grövelsjöns fjällstation och Lövåsgårdens fjällhotell.

I år erbjuder vi två rena teknikläger och fyra läger där det finns utrymme till egen skidåkning, återhämtning och att sitta framför brasan och läsa en bok. Hitta din egen favorit och boka in dig för en helg tillsammans med oss.

Njut av måndagen!

kram sportkullan skidläger skidteknik tobbe nilsson evertsberg

Uthyrning och reception, Scuola sci Azzurra

Nu värmer solen oss skidåkare i Dobbiaco fantastiskt fint när den har tagit sig över bergen. Att det dessutom sammanfaller med att vara i stort sett fullbokad under dagarna är suveränt.

De senaste dagarna har det blivit än mer tydligt att det är skatelektioner som gäller i år. Alla vill lära sig skatea: barn, ungdomar och vuxna. Vi håller lektioner på engelska, tyska och italienska och hittar fler och fler korrekta uttryck för var dag som går. Annars går det utmärkt att le och säga ”gör så här” och helt enkelt visa vad man menar.

Bjuder på lite bilder från Azzurras uthyrning och skidskolereception.

20130218-145927.jpg
Ingången i fint solsken

20130218-150134.jpg
Många skidor finns det, för alla tekniker och nivåer

20130218-150355.jpg
Alltiallo och receptionist, Daniel