Etikettarkiv: luftmadrasspaddling

Startplats Sportkullan Adventure Race 2017

sportkullanavrmzize-15-001

I dag är det dagen efter Åre Extreme Challenge för oss som Team Sportkullan Adventure Race. Om två veckor kommer det kanske för dig som läser att vara dagen efter Sportkullan Adventure Race. Vi hoppas att du och ditt lag kommer att få en fin dag, lördagen den 15 juli.

Vi vet att du är taggad och vi vet att det pågår diskussioner om hur banan kan tänkas gå. Från de lokala älvdalslagen hör vi;

I år kommer jag att ha rätt. Nu vet jag hur banan går. Det måste vara så.

Så, nu får vi se om pusselbitarna faller på plats. Koordinaterna för årets startplats är:

61.11299, 14.10846

 

Vi syns om mindre än två veckor. /Marie, Cathrine & Anne

Annonser

Team Budum först – Sportkullan AR 2017

sportkullanar-16-36-kopia
Team Budum; Lena Eriksson, Veronica Westling och Linnea Skoglund. SAR2016

 

Anmälan till Sportkullan Adventure Race 2017 har öppnat och lagen rullar in. Första lag att komma in med anmälan var Team Budum från Älvdalen som ställer upp för tredje året i rad i Sportkullan Sprint. Vi ringde upp Veronica Westerling för att ställa några frågor:

 

Hej Veronica. Ni kör nu Sportkullan Adventure Race för tredje året i rad. Vad är det bästa med tävlingen? 

Det bästa med Sportkullan Adventure Race är faktiskt helheten. Vi träffas innan för planering, träning och stigfinnar-turer. Det blir många skratt i skogarna runt Älvdalen. Ibland blir det nån cykelvurpa och kanske en vadning i bäck efter en  felnavigering. Under tävlingen är det en bra stämning i hela startfältet, och man hjälps åt ibland fast man är i olika lag. När sen tävlingen är över uppstår ett slags vakuum.

Ni var första lag att anmäla er till årets upplaga. Varför väljer ni att köra ett år till? 

Det bestämde vi redan förra året, har aldrig funnits någon tvekan. Ett roligt mål att träna mot!

Hur ser förberedelserna ut inför Sportkullan 2017? 

Än så länge så tränar vi på egen hand, länge fram börjar vi träna tillsammans för att peppa varandra och göra längre träningsrundor. Vi har även detta år tänkt köra något ytterligare cykel/löplopp, för att ha ett delmål.

Vad skulle ni ge för tips till dem som funderar på att vara med men som ännu inte har bestämt sig? 

Släpp kraven och gör det till en rolig grej tillsammans med vänner. Man behöver inte vara i topptrim för att klara detta! Har ni minsta äventyrslust och en liten gnutta träningsvilja så anmäl er!

 

Vi sökte i fotoalbumet och hittade lite bilder från Team Budums Sportkullan AR 2016

 

Detta bildspel kräver JavaScript.

 

 

Utmaningen – multisport för alla

Fredagen den 17 juni kl 17:30 går starten för Sportkullans senaste skapelse, Utmaningen. Utmaningen är en multisport-tävling som passar alla; kvinna/man, ung/äldre, tränad/mindre tränad. Det finns en klass för alla och en sträcka som passar de flesta.

Utmaningen – multisport, arrangeras i samarbete med Älska Älvdalen och bjuder in vänner, kollegor och företag att utmana varandra och sig själv på ett roligt och lättillgängligt äventyr.

IMG_2249
Luftmadrasspaddling i Österdalälven är ett av delmomenten i Utmaningen.

Utmaningen är ett multisportlopp uppdelat på tre delsträckor; ca 6 km cykling, 2,5 km löpning och 1,5 km luftmadrasspaddling. Allt sker i kanten av vackra Österdalälven. Du väljer mellan tre olika klasser; solo – du gör allt själv, duo – du gör allt tillsammans med någon annan, stafett – du delar upp loppet med en eller två andra och ni växlar till varandra efter varje delmoment. En cyklar, en springer och en annan paddlar. Stafetten går också att göra på två personer; då får en av er göra två sträckor. Anmälan skickar du till adventure@sportkullan.se – ange namn på lag och på deltagare, födelseår på ev barn som är med samt i vilken klass du önskar delta.

I fredags var det dags för den stora sluttesten av bansträckningen. Eftersom det är tänkt att alla ska kunna vara med på Utmaningen så tog Marie sin vardagscykel för att testa cykelsträckan. Det gick alldeles utmärkt. Vi rekommenderar dock inte sk ”racercyklar” då deras däck troligtvis inte klarar påfrestningen från de stenar och gupp som faktiskt finns längs banan.

Mer information om Utmaningen – där finns även en sida med frågor och svar.
Utmaningen på Facebook.
Artikel i Mora Tidning om Utmaningen.

Nedan bjuder vi på några bilder från bantestningen av cykelsträckan.

IMG_2166
Lastad cykel för bangenomgång av multisportbanan
IMG_2170
Grusad cykelväg längs vackra Österdalälven
IMG_2171
En liten bit grusväg efter passering av väg vid Västängsbron
IMG_2174
Mindre stig längs Myckeln
IMG_2178
Tre sådana här plankgupp passeras. Gick utmärkt med vardagscykel
IMG_2179
Längs med Myckeln i kanten av flygfältet
IMG_2181
Bantestarcykeln
IMG_2186
Den enda uppförsbacken på cykelsträcken; från Parken upp till sopsorteringen
IMG_2194
Mindre traktorväg från Alfs Plåt och lack ner bakom gamla kyrkogården. Sedan blir det en kort sträcka asfalt in mot växlingen mellan cykel och löpning.
IMG_2200
Löpningen sker längs Älvslingan norr om Älvdalens Camping.

Vårens träningsläger – varierande och utmanande

Helgen 19 – 22 maj 2016 är det åter dags för ett träningsläger i multisportanda.

Sportkullan Adventure Race Camp

En helg fylld av svett, skratt och mjölksyra. Vi tränar multisport. Vi kör crosspass och navigering, provar på orientering och går igenom karttecken. Sportkullan Adventure Race Camp är ett förberedande träningsläger inför tävlingen i juli, eller en kul och fartfylld träningshelg för dig som vill få smak av Adventure Racing och Multisport.

Träningsmoment

Orientering
Att lösa gåtor i naturen. Orientering utmanar din förmåga att ta snabba beslut, hålla fler bollar i luften och tänka kreativt. Vi tränar på karttecken, går igenom kartan och springer en bana efter våran egen nivå.

MTB
Mountainbike. Mjölksyran pumpar, svetten lackar och så äntligen kommer en härlig utförslöpa. Vi tränar teknik över stock och sten, vi kör på stigar, skogsvägar och grusvägar. Uppför, utför och på platten. Kom ihåg att lyfta blicken och njuta av utsikten.

Fyspass
Vi använder naturen för att träna kondition, styrka och spänst. Vi hoppar över stockar, lyfter stenar och kryper under träd. Räkna med att bli lite smutsig när vi kommer naturen härligt nära.

Luftmadrasspaddling
Vi tar luftmadrasserna vi har hemma till övernattningsgäster, slänger dom i sjön, kastar oss på och börjar paddla med armarna.

Crosspass
Innebär att vi blandar mellan disciplinerna. Vi börjar på ett sätt och byter och avslutar med ett annat.

Mer information, bilder från förra årets läger och en grov skiss över upplägget finns på sportkullanAR.se

Anmälan och frågor till adventure@sportkullan.se

Detta bildspel kräver JavaScript.

Skidgång i Väsabacken, stafett med bildäck och mtb runt vackra Porfyrdammen var lite av det vi hann med under lägret våren 2015.

Tävlingsrapport Sportkullan AR 2015

Vilken dag det blev. Efter regn och kyla så bjöd lördagen den 11 juli på perfekt tävlingsväder; högt i tak, sol och värme utan den gassande hettan. Till slut stod så 38 lag på startfältet i Skärklitts fäbod. Oron för att bilarna inte skulle få plats på den lilla yta vi hade att förfoga över blåstes bort så fort vår eminente parkeringsvakt Kuno styrde upp det hela.

Startfältet Skärklitts fäbod
Startfältet Skärklitts fäbod

Att alla startade samtidigt på samma plats var en nyhet för i år. Att alla skulle ha samma bana in till första växlingsstationen satte också organisationen och våra volontärer på prov. 12 kilometers löpning ger visserligen en möjlighet till att fältet ska sprida ut sig men inte så mycket.

Det var spännande att få rapporteringen från kontroll 2 uppe på Storsnells topp; 6 lag kom tillsammans 08:01; fyra lag ur Long och två lag ur Sprint. Inom tio minuter hade ytterligare åtta lag passerat.

Lämmeltåg i branten upp till kontroll 2 på Storsnell.
Lämmeltåg i branten upp till kontroll 2 på Storsnell.
Lag 46 Karlstad Multisport anländer till kontroll 2 på Storsnell
Lag 46 Karlstad Multisport anländer till kontroll 2 på Storsnell
Kontroll 2 Storsnell. Systrarna Isaksson var på sin barndoms hemmaplan, uppväxte i Blyberg
Kontroll 2 Storsnell.
Systrarna Isaksson var på sin barndoms hemmaplan, uppväxta i Blyberg

Först in till Blyberg och växlingen till cykel var Kullans Kroppsterapi i Sportkullan Long. De anlände efter en löpning på 1h15min. Vägvalen mellan Storsnell och Blyberg har varit väldigt olika. En del, som Kullans Kroppsterapi har hållit spikrak kurs på den östra sidan av Blyberget medan en del andra har tagit sig västerut ner från Storsnell och satsat på att springa relativ flack grusväg hela vägen fram till Blyberg. Däremellan har flera tagit Porfyrleden som också den leder hela vägen fram till Blyberg.

Det var fortsatt jämnt i toppen av Sportkullan Long där samtliga sju lag anlände till Blyberg inom 15 minuter. Första lag i Sportkullan Sprint att anlända till Blyberg var Lek-Tyr som hade 1h18 minuter på sig på löpsträckan. Team Edsbyn anlände som tvåa, 3 minuter efter. Dessa två lag hade en lucka på ca 15 minuter till nästa gäng där 10 lag anlände under 10 minuter.

Lag 7 Gudruns girls på väg in mot Blyberg och växling till cykel
Lag 7 Gudruns girls på väg in mot Blyberg och växling till cykel
Lag 30 The wannabe's vid växlingsstationen i Blyberg.
Lag 30 The wannabe’s vid växlingsstationen i Blyberg.
Lag 31 Mot nya mål 2015, på väg ut ur Blyberg på en 8;e plats.
Lag 31 Mot nya mål 2015, på väg ut ur Blyberg på en 8;e plats.

1 timme och 15 minuter in på cykelsträckan på Sportkullan Long hade det hänt saker i täten. Karlstad Multisport hade en knapp ledning på 4 minuter före Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint. Dessa två lag gav prov på stark cykling och låg vid den här passeringen 13 minuter för lag 3, KMTI Adventure Racing. Vid samma passering i Sportkullan Sprint hade Team Edsbyn passerat Lek-Tyr och ledde med 13 minuter. På tredje plats här låg Team Vilseäventyrarna.

Cyklingen upplevdes på många håll som jobbig. Här en teknisk bit i riktning mot Väsaberget.
Cyklingen upplevdes på många håll som jobbig. Här en teknisk bit i riktning mot Väsaberget.

Efter den här passeringen stod det klart att Kullans Kroppsterapi i Sportkullan Long skulle fullfölja tävlingen utom tävlan med två deltagare. I sprintklassen klev Lag 1 Bystintorna av efter en skada och senare fortsatte Team Blytungt och Skogstrollen Adventure även de med två deltagare.

Efter passering av Evertsbergsvägen drog Sprint mot Rämma fäbod medan Long tog vägen förbi Dysberg och Hållberg innan även de anlände till publikkontrollen i Rämma. Här fick lagen utse en lagmedlem som skulle simma ut till en flotte varpå kontrollen satt. Ett uppdrag som antogs på olika sätt med olika resultat. Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint som precis hade passerat Karlstad Multisport visade på fantastisk sportsmannaanda då deras representant hjälpte Karlstads representant upp på flotten.

Lag 6 Blåbären skickar ut sin deltagare mot flotten i Rämma
Lag 6 Blåbären skickar ut sin deltagare mot flotten i Rämma
Sara Tynell Fyhr i lag 14 Sportbrudarna håller koll på stämpelkort på väg från flotten.
Sara Tynell Fyhr i lag 14 Sportbrudarna håller koll på stämpelkort på väg från flotten.
Mölndal Outdoor IF - Team Omegapoint hjälper Karlstad Multisport upp på flotten i Rämmasjön.
Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint hjälper Karlstad Multisport upp på flotten i Rämmasjön.

Från Rämma gick banan vidare runt Okbodarna till Dåråberg för Sportkullan Long och direkt till Dåråberg för Sportkullan Sprint. En sträcka som bjöd på en rejäl uppförsbacke upp till Digerbergstjärn från varsitt håll för Sprint respektive Long och sedan en blöt stig in till Dåråberg.

Sportkullan Long hade en paus i cyklingen där de fick springa upp till Tangeråstjärn i Rämma för ta en kontroll. Här stämplar Lena Holmer från Kullans Kroppsterapi.
Sportkullan Long hade en paus i cyklingen där de fick springa upp till Tangeråstjärn i Rämma för ta en kontroll. Här stämplar Lena Holmer från Kullans Kroppsterapi.
Möte vid Tangeråstjärn, Kullans Kroppsterapi och Team L.
Möte vid Tangeråstjärn, Kullans Kroppsterapi och Team L.
Team L i Sportkullan Long passerar makalös utsikt över Rämmasjön på sin väg mot Okbodarna
Team L i Sportkullan Long passerar makalös utsikt över Rämmasjön på sin väg mot Okbodarna

Att få rulla ned från Dåråberg till Månsta och den väntande madrasspaddlingen i Österdalälven var säkerligen en befrielse för de flesta efter att ha tagit oändligt många höjdmeter under dagen. Madrasspaddlingen tog mellan 20 – 30 minuter och var det sista Sportkullan Sprint-lagen gjorde innan de avslutande 5 minutrarna till fots in i mål.

Lag 26 Team Kopparberg stämplar vid Dåråberg in nästsista cykelkontrollen innan bytet till madrasspaddlingen.
Lag 26 Team Kopparberg stämplar vid Dåråberg in nästsista cykelkontrollen innan bytet till madrasspaddlingen.
sportkullanavrmzize-15-113
Österdalälven gav bra skjuts på madrasserna
sportkullanavrmzize-15-101
Monztabanan och byte från cykel till madrass
Mot madrassdumpningen och ut mot orienteringssträckan för Team L
Mot madrassdumpningen och ut mot orienteringssträckan för Team L

Sportkullan Long hade en sprintorienteringssträcka kvar när de anlände till Älvdalens Camping. Från Rämma hade de två ledande lagen växlat i täten och tillslut drog Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint det längsta strået och gick i mål som segare i tingshusparken i Älvdalen efter 6 timmar och 55 minuter – 5 minuter före Karlstad Multisport. Trea i Sportkullan Long kom Team L från Älvdalen efter en stark sträcka mellan Evertsbergsvägen och Rämma. De gick i mål på tiden 8 timmar och 9 minuter, 1h14 minuter efter segrarna.

I Sportkullan Sprint behöll Team Edsbyn greppet när det väl hade kommit upp i ledning och vann med tiden 4h 50 min. Tvåa kom Lek-Tyr på tiden 5h 10 min och trea var Team Vilseäventyrarna på tiden 5h 31 min.

Lag Gumkullor 2 korsar mållinjen med en jublande Monica Gabrielsson som var den som vann Sportkullans TREKcykel strax innan tävlingen. Hon flankeras av två av sina döttrar, Lina och Cecilia.
Lag Gumkullor 2 korsar mållinjen med en jublande Monica Gabrielsson som var den som vann Sportkullans TREKcykel strax innan tävlingen. Hon flankeras av två av sina döttrar, Lina och Cecilia.

Resultatlista och tävlingskartor ligger uppe på hemsidan. http://www.sportkullanAR.se
Nästa upplaga blir lördagen den 9 juli 2016.

Anmälda lag – Sportkullan Adventure Race

Nu är hemsidan för Sportkullan Adventure Race uppdaterad med de anmälningar som har kommit in. Gå in och läs, bli inspirerad och anmäl ditt lag. Vill du få mer inspiration? Gå in och se filmen från Sportkullan Adventure Race 2014.

Vadning över Våmån
Vadning över Våmån. Lag Strömkullör kör igen. Ett av flera lag som fastnat för Sportkullan AR.

Tack aaron!

Vi träffade Aaron Scott för några år sedan när han hälsade på vår gemensamme vän en sommar i Älvdalen. För ungefär ett och ett halvt år sedan kom han till oss med en idé om en tävling, ett adventure race för kvinnor. Han visade oss en film från en liknande tävling på Nya Zeeland, Spring Challenge, och vi blev stormförtjusta. Det här måste vi göra.

Så föddes Sportkullan Adventure Race, en äventyrstävling för kvinnor. Det blev ett intensivt år med mycket jobb, där Aaron har suttit som sportchef för tävlingen. Vi har stött och blött idéerna och tagit stora kliv framåt.

Den 12 juli 2014 var den stora finaldagen och det kändes som att hela världen ville att deltagarna och supportteam skulle få ett minne för livet. Av 34 anmälda lag startade 33. 31 lag fullföljde banan, ett lag bröt efter att ha gått vilse i ”Våmhus-öken” och ett lag kom i mål utan den lagkamrat som fått kliva av pga en förkylning i kroppen.

Alla var efter den dagen överens om att det måste bli en fortsättning på den här tävlingen och så är, som vi tidigare har berättat, även bestämt från tävlingsledningen. Vi är mitt inne i planeringen av det som ska ske 11 juli 2015.

Aaron är väldigt glad över den succé det blev och har bestämt sig för att lämna tävlingsorganisationen och skicka vidare stafettpinnen som sportchef/tävlingsledare till Marie Mörk.

Vi önskar Aaron all lycka i framtiden och hoppas att han fortsätter att sprida adventure race-sporten till ännu fler. Tack för att du tog med oss på den här resan. Det har varit ett äventyr.

/Anne, Marie och Cathrine

Aaron Scott, Cathrine, Marie och Anne Mörk
Aaron Scott, Cathrine, Marie och Anne Mörk vid starten för Sportkullan AR 2014