Etikettarkiv: Grövelsjön

Nyhet; Skidläger skateteknik

Den första snön har lagt sig som ett vitt puder uppe på höjderna här i Älvdalen. Det gör oss på Sportkullan själaglada. Vi ser fram emot en vintersäsong med både beprövade koncept och gnistrande nyheter.

Vi är åter i Grövelsjön och kör för tredje året i rad skidläger med njutningstema och en chans till att själv samla fina vackra skidmil i härlig fjällnära skidspår. Boende på STF Grövelsjöns fjällstation. Ett läger för kvinnor och ett mixläger, båda i anslutning till trettondagshelgen.

IMG_1292
Vackra Grövelsjöfjällen, januari 2016

Vi kör ett beprövat koncept genom att den sista helgen i januari bjuda in till ett teknikläger med 5 instruktörsledda pass på Älvdalens skidstadion och, om vintern så erbjuder, ett härligt långpass på myrarna i Rännkölen.

Nytt för i år är det skateteknikläger som vi kör i samarbete med STF Tre björnar helgen 16-18 december. Ankomst fredag kväll och avresa efter lunch söndag. Här erbjuder vi tre teknikpass i skate/fristil med åkning på skidstadion i Älvdalen. Ett läger som passar för dig som har anmält dig till vinterns Vasaloppsnyhet Nattvasan, för dig som vill njuta lite mer av skaråkningen på fjäll och myr under vårvintern, kanske tycker du om att åka med hund i sele eller så vill du helt enkelt förbättra skatetekniken.

En annan nyhet är att vi arrangerar en resa till vackra Dobbiaco/Toblach i Italienska sydtyrolen där du kan välja att bara njutåka och träna eller att även delta i det kortare långloppet Dobbiaco-Cortina. För mer info om loppet se här: Gran fondo Dobbiaco Cortina

wpid-20130208_103719.jpg
Fantastiska skidspår i Dobbiaco. Februari 2013

 

Mer information följer här nedan. Se även hemsidan http://www.sportkullan.se och följ oss på Instagram och Facebook.

Skidläger vintersäsongen 2016 – 2017

16-18 december 2016, fredag-söndag
STF Tre björnar vandrarhem, Älvdalen – Skateläger
Anmälan via mail till Sportkullan

2-5 januari 2017, måndag-torsdag
STF Grövelsjöns Fjällstation – Tjejläger
Anmälan via STF Grövelsjön.

5-8 januari 2017, torsdag-söndag
STF Grövelsjöns Fjällstation – Mixläger
Anmälan via STF Grövelsjön.

26-29 januari 2017, torsdag-söndag
Hotell Älvdalen – Mixläger
Anmälan via mail till Sportkullan

ca 8-14 februari 2017, onsdag-tisdag
Skidresa till Dobbiaco/Toblach, Italien
Häng med oss till vackra Dobbiaco (Toblach) i Sydtirolen, Italien för en veckas underbar längdskidåkning bland dalar och berg.
Under helgen finns möjlighet att delta i ett eller båda loppen Dobbiaco-Cortina.
Lördag 11 februari; klassisk stil 50 km. Från Dobbiaco via en loop till San Candido till centrala Cortina
Söndag 12 februari; fristil 30 km. Från skidstadion Fiames i Cortina till Dobbiaco.

Mer information om priser och tider kommer under hösten.

STF Tre björnar – Älvdalen
Bo i ett vackert gammalt hus som just i år fyller 100 år, byggt 1916. Hemtrevliga STF Älvdalen Tre Björnar Vandrarhem ligger i södra delen av Älvdalens centrum med en stor trädgård och fantastisk utsikt över Österdalälven. Vandrarhemmet är charmigt med högt i tak och gamla kakelugnar. Dubbel- och flerbäddsrum finns med toalett och dusch i korridoren. Ute på gården finns en vedeldad bastu som vi naturligtvis utnyttjar under lägret. Tini och Lennart som driver vandrarhemmet sedan ca 3 år tillbaka har redan gjort sig kända för sin gästvänlighet och sin fantastiska mat.

Det här lägret vänder sig till dig som vill lära dig mer om fristil/skate inom längdskidåkning. Kanske är du anmäld till vinterns Vasaloppsnyhet – Nattvasan? Kanske drömmer du om att ta dig an skaråkningen på fjället och över de stora myrarna? Kanske åker du mycket med hund i sele och vill lära dig att utnyttja farten. Vi går igenom de olika växlarna och lär oss att älska friheten i fristilen.

Pris för en person med helpension, del i rum 2 950 kr
Pris för en person utan logi, inkl frukost, lunch, fika, middag, vedeldad bastu 2 190 kr

Detta ingår; helpension, del i rum, sängkläder, handduk och städning och vedeldad bastu. Spåravgift, tre instruktörsledda teknikpass (två på lördag och ett på söndagen), filmning och genomgång av filmning, svar på frågor runt utrustning, kläder, träning och förberedelser inför motionslopp.

Bokning sker via mail till info@sportkullan.se
Vi behöver namn, adress, mobilnummer, mailadress, eventuell specialkost och önskemål om rum. Kommer du ensam sätter vi ihop dig med en rumskamrat om inte enkelrum önskas.

Hotell Älvdalen
Här bor du i dubbelrum med tillgång till relaxavdelningen och äter en god lunchbuffé och middag i restaurangen. Hotellet ligger mitt i centrala Älvdalen med cirka en kilometer till Älvdalens skidstadion där vi kommer att hålla skidpassen.

På Älvdalens skidstadion finns spår för både turist och elit. Älvdalens IF Skidklubb ser till att vi har fina spår att åka i genom konstsnötillverkning och spårdragning. Långpassen kör vi i snösäkra Rännkölen.

Pris för en person i dubbelrum 4 900 kr
Enkelrumstillägg 857 kr
Pris för en person för hela lägret exx mat och logi 2 500 kr

Detta ingår; helpension, del i dubbelrum enligt hotellstandard, spåravgift, fem instruktörsledda teknikpass (två på fredag och lördag och ett på söndagen), vallaintroduktion, filmning och genomgång av filmning, svar på frågor runt utrustning, kläder, träning och förberedelser inför motionslopp.

Bokning sker via mail till info@sportkullan.se
Vi behöver namn, adress, mobilnummer, mailadress, eventuell specialkost och önskemål om rum. Kommer du ensam sätter vi ihop dig med en rumskamrat om inte enkelrum önskas.

STF Grövelsjöns Fjällstation
i norra Älvdalens kommun

Lugn och ro, frisk luft och ett varsamt nyttjande av naturen präglar verksamheten här, 816 meter över havet på Långfjällets sluttning. Miltals med leder och spår gör det tryggt och lättillgängligt. Från restaurangens panoramafönster, där vi intar samtliga måltider, ser du ut över gränsfjällen mot Norge.

Vi träffas för teknikpass på förmiddagarna och på eftermiddagen finns det tid för att ta egna turer, längs skidspåren eller upp på fjället.

Fjällstationens veckoschema avgör vilka övriga aktiviteter som finns tillgängliga. Redan nu vet vi att det kommer att erbjudas ett stärkande pass Pilates. Se fjällstationens hemsida för att hålla dig uppdaterad.

Pris från 4 290 kr

Bokning via Grövelsjöns fjällstation 0253 – 596880.

Annonser

Hej 2016!

Nu har det hänt igen – tiden har rasat iväg. Har du märkt det? Vi firade in det nya året och sedan kom februari. Som det brukar i januari, så har tystnat rått på Sportkullans blogg. Som alltid, blir jag lika förvånad över hur mycket vi har att göra i början av året och hur snabbt tiden rinner iväg när agendan är full.

För dig som följer oss på Instagram (@sportkullan) så har det varit tydligt vad vi har uppehållit oss med. Med början den 2 januari har vi haft två fantastiska skidteknikläger på rad uppe i Grövelsjön i samarbete med STFs fjällstation. I en veckas tid andades vi in kylig frisk fjälluft. -19 grader vande vi oss vid att det stod på termometern vid frukost.

Full vinter i Grövelsjön
Full vinter i Grövelsjön
Så här kan det se ut när bindningen blir äldre. Pjäxan lossnade inte så jag fick ta av mig pjäxan och hoppa på ett ben in för att tina upp bindningen.
Så här kan det se ut när bindningen blir äldre. Pjäxan lossnade inte så jag fick ta av mig pjäxan och hoppa på ett ben in för att tina upp bindningen.
Balansträning.
Balansträning.
Vacker omgivning ger motivation.
Vacker omgivning ger motivation.
Utförsträning med kurvtagning i slalombacken
Utförsträning med kurvtagning i slalombacken
Genomgång av teknikfilmning
Genomgång av teknikfilmning
Vacker solnedgång över STFs fjällstation
Vacker solnedgång över STFs fjällstation
Vackra Grövelsjöfjällen
Vackra Grövelsjöfjällen
Vallakurs med konsult Inge Mörk
Vallakurs med konsult Inge Mörk
Föreläsning med Anne Mörk om hur man blir en starkare skidåkare
Föreläsning med Anne Mörk om hur man blir en starkare skidåkare

I morgon, torsdag den 4 februari, drar vi igång säsongens sista skidläger. Sedan blir det skidlektioner och egen skidåkning resten av vintern. Vi ser fram emot framtiden och har en del nyheter att bjuda på. Mer om det kommer senare. Tack för ordet – ut och njut av livet!

//Marie

Skidläger vintern 2014-2015

Nu är vintern i antågande och det börjar bli dags att göra verklighet av de där tankarna om att förbättra längdskidtekniken. På sportkullan.se kan du lästa om vinterns skidläger i samarbete med Hotell Älvdalen, STF Grövelsjöns fjällstation och Lövåsgårdens fjällhotell.

I år erbjuder vi två rena teknikläger och fyra läger där det finns utrymme till egen skidåkning, återhämtning och att sitta framför brasan och läsa en bok. Hitta din egen favorit och boka in dig för en helg tillsammans med oss.

Njut av måndagen!

kram sportkullan skidläger skidteknik tobbe nilsson evertsberg

Skidläger på STF Grövelsjöns fjällstation

En nyhet på skidlägerfronten i vinter är att vi på Sportkullan kommer att vara instruktörer på två skidläger i Grövelsjöfjällen, norra Dalarna. Till dessa läger anmäler du dig om du vill ”njutvecklas”, andas fjälluft och även ha lite egen tid.

Det finns två läger att välja mellan; Tjejlägret 3 – 6 januari 2014 och Skatelägret 3 – 6 april 2014. Bokar gör du via STF Grövelsjön och det enklast via länkarna ovan. Bokar du innan den 15 november 2013 så får du 10% rabatt. Bättre kan det inte bli!

Vi möts i skidspåren i vinter; på skidstadion i Älvdalen, i skidparadiset Rännkölen, i VasaloppsArenan i Evertsberg eller längs fjällsluttningarna i Grövelsjön.
Alltid i Älvdalen – vackra Älvdalen.

Skidåkning i Älvdalen
Skidåkning i Älvdalen