Etikettarkiv: glädje

Här börjar Sportkullan AR 2016

Det var längre hem från Åre och Haglöfs Åre Extreme Challenge än vad vi trodde. Kanske berodde det på de ömmande kropparna och de något långsammare hjärnfunktionerna, kanske ville vi bara dra ut på njutningen av att ha klarat av vårens stora utmaning. Därför kom det inget avslöjande av startplatsen till Sportkullan Adventure Race i går. Därför kommer det nu.

Startplats Sportkullan AR 2016
Utsikt från startplatsen av Sportkullan AR 2016.

Startplatsen för Sportkullan Adventure Races båda distanser, Sportkullan Long och Sportkullan Sprint, kommer att 2016, ske på punkten med följande GPS-koordinater;

61.381234, 13.729606

Vi hoppas på en strålande dag med mycket kämparglöd, svett och samarbete. Syns snart!

Annonser

Anmälda lag – Sportkullan Adventure Race

Nu är hemsidan för Sportkullan Adventure Race uppdaterad med de anmälningar som har kommit in. Gå in och läs, bli inspirerad och anmäl ditt lag. Vill du få mer inspiration? Gå in och se filmen från Sportkullan Adventure Race 2014.

Vadning över Våmån
Vadning över Våmån. Lag Strömkullör kör igen. Ett av flera lag som fastnat för Sportkullan AR.

Tack aaron!

Vi träffade Aaron Scott för några år sedan när han hälsade på vår gemensamme vän en sommar i Älvdalen. För ungefär ett och ett halvt år sedan kom han till oss med en idé om en tävling, ett adventure race för kvinnor. Han visade oss en film från en liknande tävling på Nya Zeeland, Spring Challenge, och vi blev stormförtjusta. Det här måste vi göra.

Så föddes Sportkullan Adventure Race, en äventyrstävling för kvinnor. Det blev ett intensivt år med mycket jobb, där Aaron har suttit som sportchef för tävlingen. Vi har stött och blött idéerna och tagit stora kliv framåt.

Den 12 juli 2014 var den stora finaldagen och det kändes som att hela världen ville att deltagarna och supportteam skulle få ett minne för livet. Av 34 anmälda lag startade 33. 31 lag fullföljde banan, ett lag bröt efter att ha gått vilse i ”Våmhus-öken” och ett lag kom i mål utan den lagkamrat som fått kliva av pga en förkylning i kroppen.

Alla var efter den dagen överens om att det måste bli en fortsättning på den här tävlingen och så är, som vi tidigare har berättat, även bestämt från tävlingsledningen. Vi är mitt inne i planeringen av det som ska ske 11 juli 2015.

Aaron är väldigt glad över den succé det blev och har bestämt sig för att lämna tävlingsorganisationen och skicka vidare stafettpinnen som sportchef/tävlingsledare till Marie Mörk.

Vi önskar Aaron all lycka i framtiden och hoppas att han fortsätter att sprida adventure race-sporten till ännu fler. Tack för att du tog med oss på den här resan. Det har varit ett äventyr.

/Anne, Marie och Cathrine

Aaron Scott, Cathrine, Marie och Anne Mörk
Aaron Scott, Cathrine, Marie och Anne Mörk vid starten för Sportkullan AR 2014

Kåjtum & Gludrum Supersäsong

Det luktar vår och vi får spring i fötterna. Det är dags att damma av träningskläderna och komma i gång igen. För dig som vill få upp flåset, bli rörligare, få bättre balans och skratta mer så kommer vi i vår att köra en omgång av Kåjtum & Gludrum Supersäsong. Vi tränar ute i alla väder och övningarna passar alla oavsett träningsbakgrund.

Vi tränar styrka, spänst och fart. Vi springer, lyfter däck brottas och andas frisk luft. Välkommen; kvinna som man, ung som gammal, tränad och otränad. Alla gör alla övningar utifrån sin egen nivå och blir peppad av de andra på passet och av instruktörer som brinner för att se människor stärkas och flytta sina gränser. Vi kör 12 gånger på 6 veckor. En härlig kickstart inför sommar och semester.

Instruktörer:   varierar mellan Anne, Cathrine och Marie.
Vad:               stavgång/skidgång, stationsstyrka, spänst, intervaller o dyl.
Var:               skidstadion/sporthallen i Älvdalen
När:               måndagar och torsdagar kl 18:30
Start:             torsdag 1 maj 18:30
Slut:               måndag 9 juni 18.30

Pris:
Terminskort:  840 kr
”Ta med en vän”-rabatt på terminskortet; 20% för båda.
Per gång:      80 kr
Sista chansen att utnyttja tidigare köpta klippkort.

Varmt välkommen!

Image

Vidunderligt vackra vinter

Joy to the world! I dag har det snöat i Älvdalen.

God fortsättning på det nya året. Undrar just vad 2014 har för överraskningar att bjuda på. 362 dagar kvar att skapa till det just du väljer. Galet!

Sportkullan har haft något så när julstängt. Lediga dagar har spenderats med familj, mat och massvis av skidåkning – precis som det ska vara. Tillsammans med resten av Sverige, ja det känns i alla fall så, har vi njutit av de långa härliga skidspåren i Älvdalens skideldorado Rännkölen. 

Vi har varit uppbokade på skidlektioner i mellandagarna. Privatlektioner, duo och grupper – skate och klassiskt. Det är fantastiskt roligt att privatlektionerna har fått sig ett uppsving till i vinter. Tack för alla fina betyg på vår Facebook-sida. Kolla in dem på vår vägg under ”recensioner”.

I helgen finns Cathrine och Anne i Grövelsjön för teknikläger på STF:s ”njutvecklingsläger” i skidåkning. Tekniklektioner, pilates, yoga, fjälluft, god mat och snö i mängder ska de och deltagarna få i härliga tre dagar. Vi hoppas på en rapport därifrån efter helgen.

Sist, en liten blänkare – vårens Pilatestider är nu klara. Mer information kommer under helgen. Tills dess; dessa tider och dagar gäller:

Tisdagar:
08:00 / 11:30 / 15:00 / 18:00
Onsdagar:
18:00 / 19:00

Start 18:e och 19:e februari. Anmälan senast 19 januari – först till kvarn gäller. 8 platser per grupp och tid.

Njut av helgen!

20131021-122733.jpg

Skidläger för kvinnor – tjejläger

Vill du bli en smidigare, modigare och snabbare skidåkare? Anmäl dig till vinterns skidläger hos Sportkullan.

Med glädje och engagemang ger vi dig verktyg att utveckla din skidåkning utifrån dina förutsättningar. Vi ser helheten och slipar på detaljerna.

Är du kvinna och vill ha ett läger för kvinnor med kvinnliga instruktörer – anmäl dig till tjejlägret 9-12 januari.

Anmäl dig nu på info@sportkullan.se eller 0725228004.

Tveka inte för länge – då blir du stående på ett ben

20131219-224339.jpg

Skidläger på natursnö

På torsdag kör Sportkullan ingång skidlägersäsongen. Uppe på Rännkölen, ca 20 minuter norr om Älvdalen, på 620 meters höjd över havet kan vi nu åka 29 härliga kilometer på natursnö. Det är svårt att tro när man är nere i byn där snön fortfarande lyser med sin frånvaro. På skidstadion har dock Älvdalens IF SKs fantastiska snö- och spårpersonal skapat ett konstsnöspår på 2,2 kilometer.

I härliga tre dygn ska vi andas, sova och åka skidor. Vi ska även prata om vallning och om hur man klär sig bäst vid skidåkning. Vi hoppas och tror på många skratt och härliga berättelser vid matbordet och på lördagen ska de slitna kropparna få lite välbehövlig massage.

Känner du för att vara spontan och hänga med oss i helgen? Några ilskna förkylningar har gjort att det finns några platser lediga. Hör av dig på info@sportkullan.se eller ring oss på 072 522 80 04 så kan vi berätta mer.

Skidåkning är glädje. Foto: Tobbe Nilsson
Skidåkning är glädje.                                                                                                  Foto: Tobbe Nilsson

Skidläger på STF Grövelsjöns fjällstation

En nyhet på skidlägerfronten i vinter är att vi på Sportkullan kommer att vara instruktörer på två skidläger i Grövelsjöfjällen, norra Dalarna. Till dessa läger anmäler du dig om du vill ”njutvecklas”, andas fjälluft och även ha lite egen tid.

Det finns två läger att välja mellan; Tjejlägret 3 – 6 januari 2014 och Skatelägret 3 – 6 april 2014. Bokar gör du via STF Grövelsjön och det enklast via länkarna ovan. Bokar du innan den 15 november 2013 så får du 10% rabatt. Bättre kan det inte bli!

Vi möts i skidspåren i vinter; på skidstadion i Älvdalen, i skidparadiset Rännkölen, i VasaloppsArenan i Evertsberg eller längs fjällsluttningarna i Grövelsjön.
Alltid i Älvdalen – vackra Älvdalen.

Skidåkning i Älvdalen
Skidåkning i Älvdalen

Vasaloppsläger i VasaloppsArenan

Sportkullorna
                                                                                                                   Foto: Tobbe Nilsson

Vi har börjat ana, känna lukten av snö. I de norra delarna av kommunen har pudret redan lagt sig och här har dunjackorna kommit fram. Behöver du något att längta till? Häng med på Sportkullans teknikläger i vinter. Vi kör läger på skidstadion i Älvdalen och i VasaloppsArenan i Evertsberg.

Här är vinterns datum:

Skidläger vintersäsongen 2013 – 2014 
torsdag 5 december 2013 – söndag 8 december 2013
Hotell Älvdalen

fredag 3 januari 2014 – måndag 6 januari 2014
STF Grövelsjöns Fjällstation
Anmälan via STF Grövelsjön

torsdag 9 januari 2014 – söndag 12 januari 2014
Hotell Älvdalen – Tjejläger

torsdag 16 januari 2014 – söndag 19 januari 2014
Bergsgårdens vandrarhem, Evertsberg

torsdag 23 januari 2014 – söndag 26 januari 2014
Bergsgårdens vandrarhem, Evertsberg

torsdag 27 mars 2014 – söndag 30 mars 2014
STF Grövelsjöns Fjällstation – Skateläger
Anmälan via STF Grövelsjön

Mer information hittar du på sportkullan.se. Välkommen med din anmälan till info@sportkullan.se

Sportkullan och mannen
                                                                                                                  Foto: Tobbe Nilsson

 

 

 

Från tidig morgon till sen eftermiddag

Pip! Noll sju noll noll. Tolfte juli tjugohundrafjorton. Lägg det på minnet. 07.00 12 juli 2014.

Kanske ligger det en fuktig dimma över horisonten. Kanske huttrar du lite – man vet ju aldrig med den svenska sommaren. Morgonen kanske tvekar lite, sträcker sömnigt ut sig på ängen och puffar lite lätt på dig och viskar;

Vakna! I dag är det dags – nu börjar äventyret.

I skogsgläntan myllrar det. Det sjuder av liv och grenarna knäcks. En febril aktivitet pågår. Det packas ner, packas upp, planeras och fylls på. Kvinnor i grupperingar om tre diskuterar – är allt med? Efter en höst, en vinter och en vår av förberedelser är det äntligen dags. Starten för Sportkullan Adventure Race 2014.

Det är dags för en dag ute med tjejerna. En heldag fylld med löpning, cykling, diskussioner, peppning och kämparglöd. Du kommer att tillsammans med dina vassaste vapendragare färdas genom skratt, tårar och jävlar anamma. Ni kommer att förvåna varandra över de prestationer ni tillsammans klarar av. Du kommer att skutta som en kalv på grönbete och lite senare på dagen vara glad över att dina lagkamrater ger dig en knuff i ryggen på väg uppför backen.

Att det blir just så vet vi. Och att du kommer att känna all världens känslor under dagen har vi förstått. För nu har vi testat banan. Vi har gjort det du och dina två vänner kommer att göra nästa sommar, om du anmäler dig till Sportkullan Adventure Race 2014.

Vi har cyklat, sprungit, paddlat madrass och tagit oss fram. Vi har varit trötta och nyfikna, spurtat glatt och masat oss fram. Som glada turister och knäckta marathonlöpare har vi moffat nötter och torkad frukt i farten för att sedan sitta ner och njuta av piroger och risifrutti.

Sportkullan Adventure Race kommer att få dig och dina vänner att upptäcka natur och platser så vackra att hjärtat smälter. Ta dig tid och andas ett ögonblick där vyn är som mest fantastisk och ta med det i minnet till en regnig höstdag, eller kanske till den där backen som helt plötsligt känns så oövervinnerlig.

Mer information om tävlingen kommer. Tills dess bjuder vi på några bilder från fredagens bankontroll.

Översyn av kartan tillsammans med vårt supportteam.
Översyn av kartan tillsammans med vårt supportteam.
Supportteamet får pumpa madrasserna
Supportteamet får pumpa madrasserna
En lugn stunds återhämtning med en risifrutti.
En lugn stunds återhämtning med en risifrutti.
Galet kul - madrasspaddling.
Galet kul är det – madrasspaddling.
Framme, lite senare på dagen. Puh!
Framme – några timmar senare. Puh!