Så här går Sportkullan AR 2017

I morgon kl 07:30 går starten i Björnarvet, strax norr om Oxberg, för de 33 lagen som ställer sig på startlinjen. Vi har 4 lag anmälda i Sportkullan Long och 29 lag anmälda i Sportkullan Sprint. Det skiljer nästan dubbla distansen mellan de båda banorna men insatsen, svetten och kämparglöden är den samma.

Lagen, som består av tre kvinnor, ska ta sig an antingen Sportkullan Sprint, ca 50 km, eller Sportkullan Long, ca 100km, genom att springa, paddla luftmadrass och cykla, tillsammans hela vägen mot målet. Nu i eftermiddag har de fått se kartorna för första gången och kommer själva att navigera sig fram mellan de kontroller som måste tas i nummerföljd.

Varje lag har ett serviceteam som fraktar utrustningen mellan de ställen där de växlar discipliner, s.k. TA:s. Endast på dessa platser får de ta emot hjälp utifrån.

För den nyfikna kommer här en beskrivning om var du kan tänkas stanna till och heja på de tävlande. Kartorna ligger publicerade här.

Starten går som sagt i Björnarvet och första kontrollen ligger vid vackra Axikvarn. Banorna följs sedan åt upp mot Vasslan där lagen tar sig under vägen och svänger av mot Sjurby. Några kontroller senare kommer de fram till Blybergsdammen. Gissningsvis ser vi de första lagen där runt 08:30, om inte ännu lite tidigare.

Vid Blybergsdammen kommer samtliga att hoppa på luftmadrasserna för att paddla ner till Oxbergsterminalen. Där växlar de till cykel och tar sig ut genom Oxberg, väster om Evertsbergsvägen för att nå kontroller upp mot Bosseldal, Stordystamnet, Honungsberg och slutligen bergsprisportalen vid vasaloppskontrollen i Evertsberg.

Vid vasaloppskontrollen i Evertsberg är det publikkontroll med försäljning av fika, smörgåsar, korv och kaffe. Speaker Linda Axelsson hälsar dig välkommen och berättar kuriosa kring tävlingen. Vi gissar att de första lagen anländer hit runt 11:00.

Sportkullan Long kommer här att ha en växlingsstation (s.k. TA) för att ge sig ut på en orienteringsteknisk bana och sedan återvända. Sportkullan Sprint stämplar kontrollen under portalen och drar sedan vidare mot Sovaldberg och flygfältet i Älvdalen.

Sportkullan Long tar sig via Dysbergsskogarna upp till skeret ovanför Sovaldberg och sedan vidare ner nästan till Sjurby igen. Därefter väntar fantastiskt vackra Väsagnupen innan de också styr färden mot flygfältet i Älvdalen.

Den sista växlingsstationen för båda banorna är vid Älvdalsparken där de lämnar cyklarna, byter om till springskor och sprintar den sista biten in till mål vid vackra Tingshuset i centrala Älvdalen. Vi tror att speaker Jonas Andersson hälsar de första lagen i mål vid lunchtid.

Så, kom ut och upplev tävlingen som publik. Håll koll på Sportkullan Adventure Race på Facebook och Instagram där vi lägger ut rapporter så snart vi har något att meddela.

SAR 2016 16-1liten

Starten 2016, på Trängsletdammen.

 

Tack till våra samarbetspartners Hotell Älvdalen, STF Grövelsjöns Fjällstation, Synums tryckeri och Daladatorer.

 

 

Annonser

Åresjön – respekt inte rädsla

Om 2 veckor sitter jag på startlinjen, i kajaken, på en lugn Åresjö, i morgonsolen.

Det är min mentala bild som spelas upp i huvudet. Jag, Cathrine, har fått uppdraget att återigen få ta paddelsträckan på Åre Extreme Challenge. 18 km runt Åresjön.

Jag har gjort det en gång förr, det gör mig lugn. Vågorna som skrämde upp mig inför förra årets tävling skrämmer mig inte lika mycket i år. Jag har respekt för vad vädrets makter kan ta sig till men jag är inte rädd, det är skillnad.

Paddelsträckan när man kör stafetten är en rundbana på Åresjön, kör man solo får man även med forspaddlingen. Åresjön räcker gott och väl som utmaning för mig. En fin rundtur där man startar på Åre Strand, soloklasserna startar vid Tännforsen.

Det här med att ha klarat det en gång kan också vara en nackdel. Min kanske alldeles för lugna inställning; att jag en gång har fixat sträckan, gör att kajakpassen i år har blivit alldeles för få. Tre stycken hittills. Jag hoppas att det blir ett par pass till innan den där lördagsmorgonen den 1 juli.

Jag har dock en fin träningsvinter bakom mig med mer skidåkning i kroppen än vintern innan. Pilatesträningen under det gångna året har gett mig en stark kropp, inifrån, från grunden. Mycket starkare än inför förra årets stafett då jag fortfarande var i uppbyggnadsfasen efter en graviditet. Då hade inte alla muskler riktigt återfått den där high-way som behövs för att snabbt kopplas på vid träning och tävling.

Du som följer oss via sociala medier kanske minns vårt supportteam från ÅEC 2016, där vår käre far cyklade upp till Åre istället för att hänga med oss i bilen. I år sitter han bredvid mig på startlinjen på Åresjön och kör första sträckan för sitt lag i stafetten. I år fyller han 70 år. När jag fyller 70 år vill jag också köra första sträckan och sitta i kajaken på en lugn Åresjö i morgonsolen.

//Cathrine

13585186_1351359018213652_2677509862386247889_o

Cathrine testar kajaken inför ÅEC 2016

13603669_1352751638074390_2166786813617410645_o

Håkan och Cathrine efter paddelsträckan på ÅEC 2016.

Åreskutan vs Wäsabacken – mot ÅEC2017

Jag ska springa uppför Åreskutan. Tanken är kittlande, det pirrar till lite i den pensionerade tävlingsnerven som aldrig riktigt vill ge sig. Egentligen hör jag till kategorin som går i raskt tempo upp till toppen, inte springer. Springa känns inte riktigt genomförbart om jag tänker tillbaka på förra årets erfarenhet. Det var brant bitvis.

Hur går då träningen? Jo tack, jag har sprungit mer än förra året och känslan är bra. Det finns ingen Åreskuta i Älvdalen, men Wäsabacken får duga. Jag skulle behöva ta den gamla slalombacken 4-5 ggr för att komma upp i samma höjd, men det mentala är viktigt så jag är nöjd med att ha nått toppen istället för att vara lessen över att det inte var 5 ggr upp. Det har jag lärt mig av ett liv i rörelse.

Den här helgen har jag tillbringat i en fäbodstuga. Det borde alla få chansen att göra ibland. För att prestera på topp måste hela du vara i balans. Det går en gammal fäbodstig ned till dalgången och byn, ca en mil lång. När jag springer den sneglar jag mot väster och blickar upp mot ännu en slalombacke. Något högre än hemma, men inte Åreskutan direkt. Jag borde kanske springa upp dit istället tänker jag en kort stund. Men så kommer jag ihåg att jag måste orka springa ned från skutan också, och då är jag troligtvis trött. Det är nog bäst att träna på den del som jag kommer att vara tröttast på, nämligen sista biten ned. Jag fortsätter därför att springa milen utför efter den lilla fäbodstigen och ned mot dalgången. Det känns bra, jag rullar snabbt och parerar stenar, rötter och kvistar. När jag kommer ner sparar jag känslan av lätthet på min speciella ”Årehylla”. Den ska jag plocka fram när jag passerar toppstugan i Åre och kastar mig ut i stenfält och snö 😜🏃!

Må väl! /Anne

IMG_2807

Innan Åreskutan 2016.

IMG_2837

Efter Åreskutan 2016.

Mot Åre – via Tivåsvägen

Kommer du ihåg vad jag skrev senast? Vad som väntar oss på Sportkullan lördagen den 1 juli när vi kör Åre Extreme Challenge i stafettformat? Om inte – läs här.

Jag, Marie, har fått uppdraget att köra cykelsträckan. Den är 32 km lång från Huså på ena sidan Åreskutan tillbaka till målet på Åre torg i centrala Åre, på andra sidan skutan. Sträckan i sig skrämmer mig inte. Men det ryktas om många, långa myrar, rejäla uppförsbackar som aldrig riktigt tar slut och sen den där sista, läskiga downhill-banan inne i Åre.

 

Min taktik inför Åre Extreme Challenge är att cykla mycket. Japp, den var oväntad, eller hur? Nåväl, eftersom downhill-banan är det som inger mest respekt så tänker jag att jag borde söka upp en sådan bana och i alla fall köra några åk. Men, jag märker hur jag väldigt gärna i stället drar mig mot de saker i cyklingen som jag fullkomligt älskar och där jag känner mig stark. Som att cykla stig. Och att mata på uppför i relativt snabbt tempo.

Kanske är det en bättre taktik; att bli ännu bättre på det jag redan känner mig bekväm i och sedan hoppas att den läskiga biten inte tar så lång tid eller är fullt så läskigt som jag tror. Kanske är det en tokig taktik.

I söndags körde jag i alla fall ett av de där älsklingspassen. Mata på uppför, ganska snabbt och ganska länge. Bakgrunden till valet av sträcka är enkel. Min man har hamnat i en grupp av tokiga träningsnördar. Sedan förra året har det pratats om att köra en ”vertikal” dvs en tävling där det bara går uppför. Sagt och gjort, för en vecka sedan sprang de från Nässjöns strand här i Älvdalen, upp till toppen av Tivåsvägen. Jag vill inte vara sämre och jag tänkte att det borde vara bra träning inför alla de där uppförsbackarna i Åre.

IMG_7186

Det var superhärligt och tokjobbigt. Jag är väldigt nöjd över att jag lyckades balansera på gränsen till mjölksyran. Jag stumnade aldrig till och återhämtade mig bra på de lättare partierna. För dig som gillar att nörda in på siffror så kommer kall fakta här:

Tid: 31 min 38 sek
Distans: 6,5 km
Tagna höjdmetrar: 279

Skärmavbild 2017-05-23 kl. 15.54.43

Från Nässjöns strand till Tivåsvägens topp.

 

Må väl! Rapport från paddlaren Cathrine och löparen Anne kommer snart.

/Marie

Åre Extreme Challenge 2017

18 km paddling kors och tvärs över Åresjön. 15 km löpning från Åre by (450 möh), över åreskutan (1420 möh), ner till Huså. 32 km cykling från Huså tillbaka till Åre by.

Det är vad som väntar oss under lördagen den 1 juli när Team Sportkullan Adventure Race ställer upp i Åre Extreme Challenge för andra året i rad. Precis som förra året så kör vi stafetten vilket innebär att man väljer vem som gör vad. För oss innebär det att Cathrine paddlar, Anne springer och, nytt för i år, Marie cyklar.

20140825-112109-40869523.jpg

Cathrine, Anne och Marie Mörk; Team Sportkullan  Adventure Race

Åre Extreme Challenge är Sveriges första multisporttävling och med start 1997 firade den 20 år 2016. En härlig inspiration arrangörsmässigt för oss bakom Sportkullan Adventure Race som firar fyra år i år 2017.

I Åre Extreme Challenge väljer man att delta i en av följande klasser; solo, duo och stafett. I soloklassen gör du alla sträckor själv, i duoklassen gör du allt i par och i stafetten, som skrivet ovan, så delar man upp sträckorna mellan lagmedlemmarna. Bansträckningen är lika i alla tre klasserna förutom att det i soloklassen tillkommer 7 km paddling varav en stor del sker i forsande vatten.

Vi ser med spänning fram emot en härlig tävlingsdag där vi som lag får chansen att utmana vår egen uppfattning om våra styrkor och svagheter. För Cathrine ligger den största oron i huruvida Åresjöns vatten ska blåsa upp till de ökända iskalla gässen. Anne ”bergsgeten” Mörk har, förutom förra årets tur, sprungit runt Åreskutan många gånger i samband med den förr årliga fjäll-orienteringen så där känner vi oss trygga. Marie förbereder sig genom att cykla många kilometer i uppförsbacke och håller färskt i minnet hur syster Jennie grät över den avslutande downhill-banan förra året. Ska Marie hitta en downhillbana i närheten att träna i eller låta sig överraskas väl i Åre?

Vi håller er uppdaterade om hur det går i förberedelserna inför ÅEC genom bloggen, Instagram och Facebook. Se till att du följer oss överallt. Det här vill du inte missa.

Häpp!
/Marie, Cathrine och Anne

Team Budum först – Sportkullan AR 2017

sportkullanar-16-36-kopia

Team Budum; Lena Eriksson, Veronica Westling och Linnea Skoglund. SAR2016

 

Anmälan till Sportkullan Adventure Race 2017 har öppnat och lagen rullar in. Första lag att komma in med anmälan var Team Budum från Älvdalen som ställer upp för tredje året i rad i Sportkullan Sprint. Vi ringde upp Veronica Westerling för att ställa några frågor:

 

Hej Veronica. Ni kör nu Sportkullan Adventure Race för tredje året i rad. Vad är det bästa med tävlingen? 

Det bästa med Sportkullan Adventure Race är faktiskt helheten. Vi träffas innan för planering, träning och stigfinnar-turer. Det blir många skratt i skogarna runt Älvdalen. Ibland blir det nån cykelvurpa och kanske en vadning i bäck efter en  felnavigering. Under tävlingen är det en bra stämning i hela startfältet, och man hjälps åt ibland fast man är i olika lag. När sen tävlingen är över uppstår ett slags vakuum.

Ni var första lag att anmäla er till årets upplaga. Varför väljer ni att köra ett år till? 

Det bestämde vi redan förra året, har aldrig funnits någon tvekan. Ett roligt mål att träna mot!

Hur ser förberedelserna ut inför Sportkullan 2017? 

Än så länge så tränar vi på egen hand, länge fram börjar vi träna tillsammans för att peppa varandra och göra längre träningsrundor. Vi har även detta år tänkt köra något ytterligare cykel/löplopp, för att ha ett delmål.

Vad skulle ni ge för tips till dem som funderar på att vara med men som ännu inte har bestämt sig? 

Släpp kraven och gör det till en rolig grej tillsammans med vänner. Man behöver inte vara i topptrim för att klara detta! Har ni minsta äventyrslust och en liten gnutta träningsvilja så anmäl er!

 

Vi sökte i fotoalbumet och hittade lite bilder från Team Budums Sportkullan AR 2016

 

Detta bildspel kräver JavaScript.

 

 

Här börjar Sportkullan AR 2016

Det var längre hem från Åre och Haglöfs Åre Extreme Challenge än vad vi trodde. Kanske berodde det på de ömmande kropparna och de något långsammare hjärnfunktionerna, kanske ville vi bara dra ut på njutningen av att ha klarat av vårens stora utmaning. Därför kom det inget avslöjande av startplatsen till Sportkullan Adventure Race i går. Därför kommer det nu.

Startplats Sportkullan AR 2016

Utsikt från startplatsen av Sportkullan AR 2016.

Startplatsen för Sportkullan Adventure Races båda distanser, Sportkullan Long och Sportkullan Sprint, kommer att 2016, ske på punkten med följande GPS-koordinater;

61.381234, 13.729606

Vi hoppas på en strålande dag med mycket kämparglöd, svett och samarbete. Syns snart!

Utmaningen – multisport för alla

Fredagen den 17 juni kl 17:30 går starten för Sportkullans senaste skapelse, Utmaningen. Utmaningen är en multisport-tävling som passar alla; kvinna/man, ung/äldre, tränad/mindre tränad. Det finns en klass för alla och en sträcka som passar de flesta.

Utmaningen – multisport, arrangeras i samarbete med Älska Älvdalen och bjuder in vänner, kollegor och företag att utmana varandra och sig själv på ett roligt och lättillgängligt äventyr.

IMG_2249

Luftmadrasspaddling i Österdalälven är ett av delmomenten i Utmaningen.

Utmaningen är ett multisportlopp uppdelat på tre delsträckor; ca 6 km cykling, 2,5 km löpning och 1,5 km luftmadrasspaddling. Allt sker i kanten av vackra Österdalälven. Du väljer mellan tre olika klasser; solo – du gör allt själv, duo – du gör allt tillsammans med någon annan, stafett – du delar upp loppet med en eller två andra och ni växlar till varandra efter varje delmoment. En cyklar, en springer och en annan paddlar. Stafetten går också att göra på två personer; då får en av er göra två sträckor. Anmälan skickar du till adventure@sportkullan.se – ange namn på lag och på deltagare, födelseår på ev barn som är med samt i vilken klass du önskar delta.

I fredags var det dags för den stora sluttesten av bansträckningen. Eftersom det är tänkt att alla ska kunna vara med på Utmaningen så tog Marie sin vardagscykel för att testa cykelsträckan. Det gick alldeles utmärkt. Vi rekommenderar dock inte sk ”racercyklar” då deras däck troligtvis inte klarar påfrestningen från de stenar och gupp som faktiskt finns längs banan.

Mer information om Utmaningen – där finns även en sida med frågor och svar.
Utmaningen på Facebook.
Artikel i Mora Tidning om Utmaningen.

Nedan bjuder vi på några bilder från bantestningen av cykelsträckan.

IMG_2166

Lastad cykel för bangenomgång av multisportbanan

IMG_2170

Grusad cykelväg längs vackra Österdalälven

IMG_2171

En liten bit grusväg efter passering av väg vid Västängsbron

IMG_2174

Mindre stig längs Myckeln

IMG_2178

Tre sådana här plankgupp passeras. Gick utmärkt med vardagscykel

IMG_2179

Längs med Myckeln i kanten av flygfältet

IMG_2181

Bantestarcykeln

IMG_2186

Den enda uppförsbacken på cykelsträcken; från Parken upp till sopsorteringen

IMG_2194

Mindre traktorväg från Alfs Plåt och lack ner bakom gamla kyrkogården. Sedan blir det en kort sträcka asfalt in mot växlingen mellan cykel och löpning.

IMG_2200

Löpningen sker längs Älvslingan norr om Älvdalens Camping.

Tävlingsrapport Sportkullan AR 2015

Vilken dag det blev. Efter regn och kyla så bjöd lördagen den 11 juli på perfekt tävlingsväder; högt i tak, sol och värme utan den gassande hettan. Till slut stod så 38 lag på startfältet i Skärklitts fäbod. Oron för att bilarna inte skulle få plats på den lilla yta vi hade att förfoga över blåstes bort så fort vår eminente parkeringsvakt Kuno styrde upp det hela.

Startfältet Skärklitts fäbod

Startfältet Skärklitts fäbod

Att alla startade samtidigt på samma plats var en nyhet för i år. Att alla skulle ha samma bana in till första växlingsstationen satte också organisationen och våra volontärer på prov. 12 kilometers löpning ger visserligen en möjlighet till att fältet ska sprida ut sig men inte så mycket.

Det var spännande att få rapporteringen från kontroll 2 uppe på Storsnells topp; 6 lag kom tillsammans 08:01; fyra lag ur Long och två lag ur Sprint. Inom tio minuter hade ytterligare åtta lag passerat.

Lämmeltåg i branten upp till kontroll 2 på Storsnell.

Lämmeltåg i branten upp till kontroll 2 på Storsnell.

Lag 46 Karlstad Multisport anländer till kontroll 2 på Storsnell

Lag 46 Karlstad Multisport anländer till kontroll 2 på Storsnell

Kontroll 2 Storsnell. Systrarna Isaksson var på sin barndoms hemmaplan, uppväxte i Blyberg

Kontroll 2 Storsnell.
Systrarna Isaksson var på sin barndoms hemmaplan, uppväxta i Blyberg

Först in till Blyberg och växlingen till cykel var Kullans Kroppsterapi i Sportkullan Long. De anlände efter en löpning på 1h15min. Vägvalen mellan Storsnell och Blyberg har varit väldigt olika. En del, som Kullans Kroppsterapi har hållit spikrak kurs på den östra sidan av Blyberget medan en del andra har tagit sig västerut ner från Storsnell och satsat på att springa relativ flack grusväg hela vägen fram till Blyberg. Däremellan har flera tagit Porfyrleden som också den leder hela vägen fram till Blyberg.

Det var fortsatt jämnt i toppen av Sportkullan Long där samtliga sju lag anlände till Blyberg inom 15 minuter. Första lag i Sportkullan Sprint att anlända till Blyberg var Lek-Tyr som hade 1h18 minuter på sig på löpsträckan. Team Edsbyn anlände som tvåa, 3 minuter efter. Dessa två lag hade en lucka på ca 15 minuter till nästa gäng där 10 lag anlände under 10 minuter.

Lag 7 Gudruns girls på väg in mot Blyberg och växling till cykel

Lag 7 Gudruns girls på väg in mot Blyberg och växling till cykel

Lag 30 The wannabe's vid växlingsstationen i Blyberg.

Lag 30 The wannabe’s vid växlingsstationen i Blyberg.

Lag 31 Mot nya mål 2015, på väg ut ur Blyberg på en 8;e plats.

Lag 31 Mot nya mål 2015, på väg ut ur Blyberg på en 8;e plats.

1 timme och 15 minuter in på cykelsträckan på Sportkullan Long hade det hänt saker i täten. Karlstad Multisport hade en knapp ledning på 4 minuter före Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint. Dessa två lag gav prov på stark cykling och låg vid den här passeringen 13 minuter för lag 3, KMTI Adventure Racing. Vid samma passering i Sportkullan Sprint hade Team Edsbyn passerat Lek-Tyr och ledde med 13 minuter. På tredje plats här låg Team Vilseäventyrarna.

Cyklingen upplevdes på många håll som jobbig. Här en teknisk bit i riktning mot Väsaberget.

Cyklingen upplevdes på många håll som jobbig. Här en teknisk bit i riktning mot Väsaberget.

Efter den här passeringen stod det klart att Kullans Kroppsterapi i Sportkullan Long skulle fullfölja tävlingen utom tävlan med två deltagare. I sprintklassen klev Lag 1 Bystintorna av efter en skada och senare fortsatte Team Blytungt och Skogstrollen Adventure även de med två deltagare.

Efter passering av Evertsbergsvägen drog Sprint mot Rämma fäbod medan Long tog vägen förbi Dysberg och Hållberg innan även de anlände till publikkontrollen i Rämma. Här fick lagen utse en lagmedlem som skulle simma ut till en flotte varpå kontrollen satt. Ett uppdrag som antogs på olika sätt med olika resultat. Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint som precis hade passerat Karlstad Multisport visade på fantastisk sportsmannaanda då deras representant hjälpte Karlstads representant upp på flotten.

Lag 6 Blåbären skickar ut sin deltagare mot flotten i Rämma

Lag 6 Blåbären skickar ut sin deltagare mot flotten i Rämma

Sara Tynell Fyhr i lag 14 Sportbrudarna håller koll på stämpelkort på väg från flotten.

Sara Tynell Fyhr i lag 14 Sportbrudarna håller koll på stämpelkort på väg från flotten.

Mölndal Outdoor IF - Team Omegapoint hjälper Karlstad Multisport upp på flotten i Rämmasjön.

Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint hjälper Karlstad Multisport upp på flotten i Rämmasjön.

Från Rämma gick banan vidare runt Okbodarna till Dåråberg för Sportkullan Long och direkt till Dåråberg för Sportkullan Sprint. En sträcka som bjöd på en rejäl uppförsbacke upp till Digerbergstjärn från varsitt håll för Sprint respektive Long och sedan en blöt stig in till Dåråberg.

Sportkullan Long hade en paus i cyklingen där de fick springa upp till Tangeråstjärn i Rämma för ta en kontroll. Här stämplar Lena Holmer från Kullans Kroppsterapi.

Sportkullan Long hade en paus i cyklingen där de fick springa upp till Tangeråstjärn i Rämma för ta en kontroll. Här stämplar Lena Holmer från Kullans Kroppsterapi.

Möte vid Tangeråstjärn, Kullans Kroppsterapi och Team L.

Möte vid Tangeråstjärn, Kullans Kroppsterapi och Team L.

Team L i Sportkullan Long passerar makalös utsikt över Rämmasjön på sin väg mot Okbodarna

Team L i Sportkullan Long passerar makalös utsikt över Rämmasjön på sin väg mot Okbodarna

Att få rulla ned från Dåråberg till Månsta och den väntande madrasspaddlingen i Österdalälven var säkerligen en befrielse för de flesta efter att ha tagit oändligt många höjdmeter under dagen. Madrasspaddlingen tog mellan 20 – 30 minuter och var det sista Sportkullan Sprint-lagen gjorde innan de avslutande 5 minutrarna till fots in i mål.

Lag 26 Team Kopparberg stämplar vid Dåråberg in nästsista cykelkontrollen innan bytet till madrasspaddlingen.

Lag 26 Team Kopparberg stämplar vid Dåråberg in nästsista cykelkontrollen innan bytet till madrasspaddlingen.

sportkullanavrmzize-15-113

Österdalälven gav bra skjuts på madrasserna

sportkullanavrmzize-15-101

Monztabanan och byte från cykel till madrass

Mot madrassdumpningen och ut mot orienteringssträckan för Team L

Mot madrassdumpningen och ut mot orienteringssträckan för Team L

Sportkullan Long hade en sprintorienteringssträcka kvar när de anlände till Älvdalens Camping. Från Rämma hade de två ledande lagen växlat i täten och tillslut drog Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint det längsta strået och gick i mål som segare i tingshusparken i Älvdalen efter 6 timmar och 55 minuter – 5 minuter före Karlstad Multisport. Trea i Sportkullan Long kom Team L från Älvdalen efter en stark sträcka mellan Evertsbergsvägen och Rämma. De gick i mål på tiden 8 timmar och 9 minuter, 1h14 minuter efter segrarna.

I Sportkullan Sprint behöll Team Edsbyn greppet när det väl hade kommit upp i ledning och vann med tiden 4h 50 min. Tvåa kom Lek-Tyr på tiden 5h 10 min och trea var Team Vilseäventyrarna på tiden 5h 31 min.

Lag Gumkullor 2 korsar mållinjen med en jublande Monica Gabrielsson som var den som vann Sportkullans TREKcykel strax innan tävlingen. Hon flankeras av två av sina döttrar, Lina och Cecilia.

Lag Gumkullor 2 korsar mållinjen med en jublande Monica Gabrielsson som var den som vann Sportkullans TREKcykel strax innan tävlingen. Hon flankeras av två av sina döttrar, Lina och Cecilia.

Resultatlista och tävlingskartor ligger uppe på hemsidan. http://www.sportkullanAR.se
Nästa upplaga blir lördagen den 9 juli 2016.

Sportkullan AR – 12 dagar kvar

Det är nära nu. Vi hoppas att träningen har gått bra och att bitarna börjar falla på plats vad gäller utrustning, näring och serviceteam. Här kommer lite tankar kring cykeldelen av tävlingen.

Cykelsträckan kommer att erbjuda en varierad cykling; asfalt, grusväg, skogsväg, traktorväg, bred stig, liten stig och, beroende på vägval, kanske någon del obanat. Det kommer att finnas tekniska bitar både uppför och utför och delar när det bara är att trampa på.

Våren har varit blöt och en del blöthål kvarstår längs banan. Några kommer kanske att hinna torka upp, de andra kommer att svalka dina fötter. Sommaren kom med ett brak under helgen och växtligheten likaså. Några stigar är numera vackert klädda i högre gräs och en del har samlat på sig en del stenar och rötter. Ta något pass innan tävlingen och testa tekniken på cykeln.

Det kommer med största sannolikhet bli några cykellyft över vindfällen och det kommer att bli fina tillfällen att lyfta blicken och njuta av utsikten. Om vattnet skulle tryta så kommer banan att erbjuda det godaste vattnet någonsin i de bäckar du passerar. Kom ihåg att fylla på flaskorna när möjlighet ges.

Synums!

Detta bildspel kräver JavaScript.