Etikettarkiv: coach

Medans du sov

22 april – 4 juni. Återigen hann mycket vatten flyta under broarna. Jag hoppas att det icke frekventa bloggandet tyder på att det händer saker. I bland händer det saker även medans vi sover. Sedan i höstas har vi på Sportkullan tagit hjälp av en coach för att styra upp företaget och sätta på pränt åt vilket håll vi ska styra skutan. Det är en fantastisk möjlighet att ta hjälp utifrån för att sammanställa var man befinner sig och bena ut vilka delar av företaget som fungerar och vilka som man ska lägga åt sidan. Vi träffar coach Carin Nises en gång i månaden och varje möte börjar med att vi säger;

nja… det har väl inte hänt så mycket….

När hon sedan tar fram sina anteckningar och tar tag i förra mötets funderingar och uppdrag så framkommer det alltid att det bubblar och fräser för fullt i företaget. Visst händer det saker! Vi väntar att vår efterlängtade investering anländer oss nästa vecka, vi ser över vårt behov av lokaler och vi planerar för fullt inför Sportkullan Adventure Race. Vintern 2014 – 2015 är snart spikad. Vi kommer att avsluta några samarbeten och ansluta till nya.

På torsdag har vi näst sista passet av vårens Kåjtum & Gludrum Supersäsong. Det är en härlig grupp som har anammat vår träningsfilosofi under de veckor som har gått. I måndags var det styrka/spänst med djurtema på schemat. En cirkel med följande övningar gjordes två varv; spindeln, kamelen, liggande albatross, masken, grodan, krabban, draken och ankan. Innan det hade vi lufsat som björnar och hoppat som kaniner. Avslutningen bjöd på pepparkakskull.

Kaninhopp och björngång som uppvärmning

IMG_6019

IMG_6028
Maskar längst bort, liggande albatross i mitten och närmast är det en spindel i sitt nät.
IMG_6030
En glad anka i sommarkvällen.

Må så gott i sol och regn.