Så här går Sportkullan AR 2017

I morgon kl 07:30 går starten i Björnarvet, strax norr om Oxberg, för de 33 lagen som ställer sig på startlinjen. Vi har 4 lag anmälda i Sportkullan Long och 29 lag anmälda i Sportkullan Sprint. Det skiljer nästan dubbla distansen mellan de båda banorna men insatsen, svetten och kämparglöden är den samma.

Lagen, som består av tre kvinnor, ska ta sig an antingen Sportkullan Sprint, ca 50 km, eller Sportkullan Long, ca 100km, genom att springa, paddla luftmadrass och cykla, tillsammans hela vägen mot målet. Nu i eftermiddag har de fått se kartorna för första gången och kommer själva att navigera sig fram mellan de kontroller som måste tas i nummerföljd.

Varje lag har ett serviceteam som fraktar utrustningen mellan de ställen där de växlar discipliner, s.k. TA:s. Endast på dessa platser får de ta emot hjälp utifrån.

För den nyfikna kommer här en beskrivning om var du kan tänkas stanna till och heja på de tävlande. Kartorna ligger publicerade här.

Starten går som sagt i Björnarvet och första kontrollen ligger vid vackra Axikvarn. Banorna följs sedan åt upp mot Vasslan där lagen tar sig under vägen och svänger av mot Sjurby. Några kontroller senare kommer de fram till Blybergsdammen. Gissningsvis ser vi de första lagen där runt 08:30, om inte ännu lite tidigare.

Vid Blybergsdammen kommer samtliga att hoppa på luftmadrasserna för att paddla ner till Oxbergsterminalen. Där växlar de till cykel och tar sig ut genom Oxberg, väster om Evertsbergsvägen för att nå kontroller upp mot Bosseldal, Stordystamnet, Honungsberg och slutligen bergsprisportalen vid vasaloppskontrollen i Evertsberg.

Vid vasaloppskontrollen i Evertsberg är det publikkontroll med försäljning av fika, smörgåsar, korv och kaffe. Speaker Linda Axelsson hälsar dig välkommen och berättar kuriosa kring tävlingen. Vi gissar att de första lagen anländer hit runt 11:00.

Sportkullan Long kommer här att ha en växlingsstation (s.k. TA) för att ge sig ut på en orienteringsteknisk bana och sedan återvända. Sportkullan Sprint stämplar kontrollen under portalen och drar sedan vidare mot Sovaldberg och flygfältet i Älvdalen.

Sportkullan Long tar sig via Dysbergsskogarna upp till skeret ovanför Sovaldberg och sedan vidare ner nästan till Sjurby igen. Därefter väntar fantastiskt vackra Väsagnupen innan de också styr färden mot flygfältet i Älvdalen.

Den sista växlingsstationen för båda banorna är vid Älvdalsparken där de lämnar cyklarna, byter om till springskor och sprintar den sista biten in till mål vid vackra Tingshuset i centrala Älvdalen. Vi tror att speaker Jonas Andersson hälsar de första lagen i mål vid lunchtid.

Så, kom ut och upplev tävlingen som publik. Håll koll på Sportkullan Adventure Race på Facebook och Instagram där vi lägger ut rapporter så snart vi har något att meddela.

SAR 2016 16-1liten

Starten 2016, på Trängsletdammen.

 

Tack till våra samarbetspartners Hotell Älvdalen, STF Grövelsjöns Fjällstation, Synums tryckeri och Daladatorer.

 

 

Annonser

Magiskt ljus och trötta muskler

I helgen har vi Sportkullans första skejtläger. Tanken har funnits där i några år och just nu föll bitarna på plats och tiden var inne.

Vi hade inte kunnat önska bättre förhållanden, -7 grader och den vackraste manchester på Älvdalens skidstadion tack vare Älvdalens IF SKs fina arbete med konstsnö, banor och spår. Massvis av snö och ett magiskt decemberljus som inramning. Mat och boende på smått legendariska STF Vandrarhem Tre björnar där man direkt man kliver innanför dörrarna sänker tempot 1000 varv och finner lust till att bara vara. Tini och Lennart som välkomnar och bjuder på kulinariska måltider, gott fika, smittande skratt och vacker älvdalska (och Djura-mål).

Vi har både plöjt igenom skejtens växlar och tagit oss tid till att stanna vid detaljer. Växel 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7,….ja hur många var de nu igen? Alla deltagare har blivit filmade och vi har skärskådat filmerna och varandras positioner och rörelser. Tack till alla deltagare som så frikostigt delar med sig av sin förbättringspotential till varandra. Hur var det vi sa?

Ihop med låren!

Vinkla foten!

Upp på skidan!

In med magen!

Gliiiiiiid!

I morgon kör vi vidare, med något ömmare muskler, men med ett leende på läpparna.

Lite bilder från dagen:

Detta bildspel kräver JavaScript.

Miljoners tack.

Sportkullan Adventure Race hade inte blivit vad det var om det inte vore för de många goda samarbeten som vi har haft under planeringen och genomförandet av den. Vårt största tack går till våra volontärer som valde att ge oss sin lördag, sitt engagemang och sin kunskap.

Laganda, stöd och entusiasm från omgivningen gör Sportkullan Adventure Race till vad det är.

Laganda, kunskap och entusiasm från omgivningen gör Sportkullan Adventure Race till vad det är.

Tack till Kuno, Stefan och Barbro vid parkeringen i Skärklitt och till Robert på Storsnells topp.
Tack till Pettsson, Assa, Stefan och Anna-Karin i Blyberg och till Elisabeth vid övergång av riksväg 70.
Tack till Börje vid Evertsbergsvägen och till Anna-Lena, Bengt, Per och Johan i Rämma.
Tack till Åke och Monica (och resten av familjen) vid Tangeråstjärn och till Ann och Ivan i Dåråberg.
Tack till Göran, Maria, Charlie och Nore vid Monztabanan och Sandra där ute i älvkanten. Tack till Per, Madde, Edvin, Alfred och Calle vid campingen och tack till Annica vid rondellen.
Tack Kajsa för en stabil insats i sekretariatet och till Robert som aldrig gick hem efter uträttat arbete på Storsnell och blev springschas vid målet.

Lagandan på topp.

Lagandan på topp hos Karins kullor

Med beundran tackar vi Karin Bohlin för kunskap och briljans som speaker under hela tävlingsdagen. Med bävan undrar vi om hon ska tävla eller ”spika” nästa år. Här har ni som arrangerar tävlingar en klippa att anlita.

Tack till Tobbe ”Fjäta” Nilsson för magiska fotografier och till Fredrik Larsson för filmandet.

Filmare Fredrik Larsson på Storsnell

Filmare Fredrik Larsson på Storsnell

Tack till Billy Opel, Andreas Bölling och Morgon Korsmoe för musiken innan de tävlande anlände. Tack till Dalgatan 118 för servering och Digistream för ljudanläggning och roddandet.

Tack till samtliga personer som vi har varit i kontakt med på kontrollpunkter och växlingsstationer för er entusiasm och påhittighet. Tack till fädbodlagen i Skärlitt och Rämma, till bystugan i Blyberg och till Dåråbergs café. Tack till Älvdalens Kommun.

Entusiasm och pepp från publiken i Rämma

Entusiasm och pepp från publiken i Rämma

Tack till de företag som har skänkt priser, mat och hjälp till de deltagande lagen; tack Morakniv, Craft, Silva, Synums Tryckeri, Nils Olsson Hemslöjd, AIM challenge, Mora Triathlon, Monas Kavelgris, Älvdalslax, Klövsjö Stenugnsbageri, ICA Olsson Supermarket, Sportkullan och Älvdalens Sportcenter.

Så, naturligtvis, ett stort tack till våra officiella samarbetspartners inför Sportkullan Adventure Race 2015;

nordenmark with website

Tack till Sven-Åke och Liza Nordenmark för att ni fortsatt tror på Sportkullan Adventure Race och för att ni med sådan glädje och entusiasm väljer att följa tävlingen på plats.
hotellälvdalen

Tack Hotell Älvdalen för en utsökt brunch och för att vi har fått husera hos er med registrering, föredrag och prisutdelning och tack för ett härligt multisportläger under våren 2015.

Sahlsa kommunikation

Tack Jonas och Madelena på Sahlsa Kommunikation för arbetet med Sportkullan Adventure Races nya utseende; logga och på webben. Och tack för snyggt och snabbt arbete vid snäva annonsskapar-uppdrag.

daladatorer

Tack till Daladatorer för allt jobb med vår hemsida så att den blir som vi vill ha den. Ett särskilt tack till David som gjorde en briljant utryckning på självaste Skärtorsdagens afton.
sportcenterlogo

Tack till Anders Karlsson på Älvdalens Sportcenter och till TREK för ett gott samarbete och den fantastiska möjligheten att förära en av våra deltagare med en ny mountainbike.

trek_logo

Tack till Sportkullan för oändligt många nedplöjda timmar framför dator, på cykel, i löpskorna och i telefon. Nu kör vi mot 9 juli 2016.

sportkullan_logo

Tack. Nu tar vi lite semester.

/Anne, Marie och Cathrine

Tävlingsrapport Sportkullan AR 2015

Vilken dag det blev. Efter regn och kyla så bjöd lördagen den 11 juli på perfekt tävlingsväder; högt i tak, sol och värme utan den gassande hettan. Till slut stod så 38 lag på startfältet i Skärklitts fäbod. Oron för att bilarna inte skulle få plats på den lilla yta vi hade att förfoga över blåstes bort så fort vår eminente parkeringsvakt Kuno styrde upp det hela.

Startfältet Skärklitts fäbod

Startfältet Skärklitts fäbod

Att alla startade samtidigt på samma plats var en nyhet för i år. Att alla skulle ha samma bana in till första växlingsstationen satte också organisationen och våra volontärer på prov. 12 kilometers löpning ger visserligen en möjlighet till att fältet ska sprida ut sig men inte så mycket.

Det var spännande att få rapporteringen från kontroll 2 uppe på Storsnells topp; 6 lag kom tillsammans 08:01; fyra lag ur Long och två lag ur Sprint. Inom tio minuter hade ytterligare åtta lag passerat.

Lämmeltåg i branten upp till kontroll 2 på Storsnell.

Lämmeltåg i branten upp till kontroll 2 på Storsnell.

Lag 46 Karlstad Multisport anländer till kontroll 2 på Storsnell

Lag 46 Karlstad Multisport anländer till kontroll 2 på Storsnell

Kontroll 2 Storsnell. Systrarna Isaksson var på sin barndoms hemmaplan, uppväxte i Blyberg

Kontroll 2 Storsnell.
Systrarna Isaksson var på sin barndoms hemmaplan, uppväxta i Blyberg

Först in till Blyberg och växlingen till cykel var Kullans Kroppsterapi i Sportkullan Long. De anlände efter en löpning på 1h15min. Vägvalen mellan Storsnell och Blyberg har varit väldigt olika. En del, som Kullans Kroppsterapi har hållit spikrak kurs på den östra sidan av Blyberget medan en del andra har tagit sig västerut ner från Storsnell och satsat på att springa relativ flack grusväg hela vägen fram till Blyberg. Däremellan har flera tagit Porfyrleden som också den leder hela vägen fram till Blyberg.

Det var fortsatt jämnt i toppen av Sportkullan Long där samtliga sju lag anlände till Blyberg inom 15 minuter. Första lag i Sportkullan Sprint att anlända till Blyberg var Lek-Tyr som hade 1h18 minuter på sig på löpsträckan. Team Edsbyn anlände som tvåa, 3 minuter efter. Dessa två lag hade en lucka på ca 15 minuter till nästa gäng där 10 lag anlände under 10 minuter.

Lag 7 Gudruns girls på väg in mot Blyberg och växling till cykel

Lag 7 Gudruns girls på väg in mot Blyberg och växling till cykel

Lag 30 The wannabe's vid växlingsstationen i Blyberg.

Lag 30 The wannabe’s vid växlingsstationen i Blyberg.

Lag 31 Mot nya mål 2015, på väg ut ur Blyberg på en 8;e plats.

Lag 31 Mot nya mål 2015, på väg ut ur Blyberg på en 8;e plats.

1 timme och 15 minuter in på cykelsträckan på Sportkullan Long hade det hänt saker i täten. Karlstad Multisport hade en knapp ledning på 4 minuter före Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint. Dessa två lag gav prov på stark cykling och låg vid den här passeringen 13 minuter för lag 3, KMTI Adventure Racing. Vid samma passering i Sportkullan Sprint hade Team Edsbyn passerat Lek-Tyr och ledde med 13 minuter. På tredje plats här låg Team Vilseäventyrarna.

Cyklingen upplevdes på många håll som jobbig. Här en teknisk bit i riktning mot Väsaberget.

Cyklingen upplevdes på många håll som jobbig. Här en teknisk bit i riktning mot Väsaberget.

Efter den här passeringen stod det klart att Kullans Kroppsterapi i Sportkullan Long skulle fullfölja tävlingen utom tävlan med två deltagare. I sprintklassen klev Lag 1 Bystintorna av efter en skada och senare fortsatte Team Blytungt och Skogstrollen Adventure även de med två deltagare.

Efter passering av Evertsbergsvägen drog Sprint mot Rämma fäbod medan Long tog vägen förbi Dysberg och Hållberg innan även de anlände till publikkontrollen i Rämma. Här fick lagen utse en lagmedlem som skulle simma ut till en flotte varpå kontrollen satt. Ett uppdrag som antogs på olika sätt med olika resultat. Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint som precis hade passerat Karlstad Multisport visade på fantastisk sportsmannaanda då deras representant hjälpte Karlstads representant upp på flotten.

Lag 6 Blåbären skickar ut sin deltagare mot flotten i Rämma

Lag 6 Blåbären skickar ut sin deltagare mot flotten i Rämma

Sara Tynell Fyhr i lag 14 Sportbrudarna håller koll på stämpelkort på väg från flotten.

Sara Tynell Fyhr i lag 14 Sportbrudarna håller koll på stämpelkort på väg från flotten.

Mölndal Outdoor IF - Team Omegapoint hjälper Karlstad Multisport upp på flotten i Rämmasjön.

Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint hjälper Karlstad Multisport upp på flotten i Rämmasjön.

Från Rämma gick banan vidare runt Okbodarna till Dåråberg för Sportkullan Long och direkt till Dåråberg för Sportkullan Sprint. En sträcka som bjöd på en rejäl uppförsbacke upp till Digerbergstjärn från varsitt håll för Sprint respektive Long och sedan en blöt stig in till Dåråberg.

Sportkullan Long hade en paus i cyklingen där de fick springa upp till Tangeråstjärn i Rämma för ta en kontroll. Här stämplar Lena Holmer från Kullans Kroppsterapi.

Sportkullan Long hade en paus i cyklingen där de fick springa upp till Tangeråstjärn i Rämma för ta en kontroll. Här stämplar Lena Holmer från Kullans Kroppsterapi.

Möte vid Tangeråstjärn, Kullans Kroppsterapi och Team L.

Möte vid Tangeråstjärn, Kullans Kroppsterapi och Team L.

Team L i Sportkullan Long passerar makalös utsikt över Rämmasjön på sin väg mot Okbodarna

Team L i Sportkullan Long passerar makalös utsikt över Rämmasjön på sin väg mot Okbodarna

Att få rulla ned från Dåråberg till Månsta och den väntande madrasspaddlingen i Österdalälven var säkerligen en befrielse för de flesta efter att ha tagit oändligt många höjdmeter under dagen. Madrasspaddlingen tog mellan 20 – 30 minuter och var det sista Sportkullan Sprint-lagen gjorde innan de avslutande 5 minutrarna till fots in i mål.

Lag 26 Team Kopparberg stämplar vid Dåråberg in nästsista cykelkontrollen innan bytet till madrasspaddlingen.

Lag 26 Team Kopparberg stämplar vid Dåråberg in nästsista cykelkontrollen innan bytet till madrasspaddlingen.

sportkullanavrmzize-15-113

Österdalälven gav bra skjuts på madrasserna

sportkullanavrmzize-15-101

Monztabanan och byte från cykel till madrass

Mot madrassdumpningen och ut mot orienteringssträckan för Team L

Mot madrassdumpningen och ut mot orienteringssträckan för Team L

Sportkullan Long hade en sprintorienteringssträcka kvar när de anlände till Älvdalens Camping. Från Rämma hade de två ledande lagen växlat i täten och tillslut drog Mölndal Outdoor IF – Team Omegapoint det längsta strået och gick i mål som segare i tingshusparken i Älvdalen efter 6 timmar och 55 minuter – 5 minuter före Karlstad Multisport. Trea i Sportkullan Long kom Team L från Älvdalen efter en stark sträcka mellan Evertsbergsvägen och Rämma. De gick i mål på tiden 8 timmar och 9 minuter, 1h14 minuter efter segrarna.

I Sportkullan Sprint behöll Team Edsbyn greppet när det väl hade kommit upp i ledning och vann med tiden 4h 50 min. Tvåa kom Lek-Tyr på tiden 5h 10 min och trea var Team Vilseäventyrarna på tiden 5h 31 min.

Lag Gumkullor 2 korsar mållinjen med en jublande Monica Gabrielsson som var den som vann Sportkullans TREKcykel strax innan tävlingen. Hon flankeras av två av sina döttrar, Lina och Cecilia.

Lag Gumkullor 2 korsar mållinjen med en jublande Monica Gabrielsson som var den som vann Sportkullans TREKcykel strax innan tävlingen. Hon flankeras av två av sina döttrar, Lina och Cecilia.

Resultatlista och tävlingskartor ligger uppe på hemsidan. http://www.sportkullanAR.se
Nästa upplaga blir lördagen den 9 juli 2016.

Så ser en företagare ut

För någon vecka sedan ringde Eva Pettersson från Företagarna upp oss på Sportkullan. Lustigt hur det kan bli. Här sitter vi och funderar över hur rollen som företagare ser ut och vilken bild som förmedlas av samhället. Som jag skrev i förra blogginlägget så har i alla fall jag haft svårt att se mig som en företagare. Det är dags att ändra på det nu för det Eva ville berätta för oss var att Sportkullan AB har blivit utsett till Årets företagare 2014 i Älvdalens Kommun.

IMG_8480

Årets företagare i Älvdalen 2014 – Sportkullan AB. Bild lånad från happyalvdalen.se

Juryns motivering är enligt följande:
Årets Företagare 2014 har genom sina idéer etablerat sig i en växande bransch när det gäller friskvård och mänsklig rehabilitering. Sportkullan AB drivs av tre systrar Anne, Marie och Cathrine där alla har olika roller inom företaget, men där samarbetet är målsättningen i verksamheten. Systrarna i Sportkullan AB arbetar hela tiden med att utveckla sitt företagande och ser genom sin kreativitet möjligheter i olika verksamheter. Ett bland många aktiviteter bör nämnas i Sportkullan Adventurerace som hade premiär förra året. 
Sportkullans vision är enkel – vi vill att du ska må bra. Vi är övertygade om att en kropp som blir berörd och får röra på sig, gör dig till en gladare människa.”

foretagarna.se kan du läsa mer om vad som krävs för att bli nominerad.

Vi är väldigt glada över att vårt arbete med Sportkullan har uppmärksammats och det ger oss energi till att fortsätta vårt arbete fram över. Det känns glädjande att det här kanske också kan vara ett steg på vägen att ändra den stereotypa bilden av hur en företagare ser ut. För verklighetens företagare och sätt att driva företag på är precis lika mångfacetterad som världen.

Tusen tack för alla gratulationer och hurrarop. Vi jobbar vidare mot våren där det väntar många nya äventyr; företagarmässa i Älvdalen, en supersäsong av Kåjtum & Gludrum och två helger multisportläger. Utöver det fortsätter våra Pilateskurser och jobbet med andra upplagan av Sportkullan Adventure Race.

Må så gott och kom ihåg att känna hur vattnet landar på huden när du duschar. //Marie

En mötesfull dag

I dag har en del av Sportkullan fått öva på att lyssna, vara modig och framföra sina erfarenheter och åsikter. En härlig dag späckad av betydelsefulla möten av flera slag.

Det hela började med ett innehållsrikt frukostmöte på Hotell Älvdalen där vi snappade upp några tips om hur man bedriver ett framgångsrikt styrelsearbete, hur Älvdalens Utbildningscentrums framtid ser ut, vad som händer i Siljankoncernen och vad länsstyrelsen kan och inte kan göra för företagare i Älvdalen.

Trond Korsmoe från Larz-Kristerz var på plats för att berätta hur livet som företagare inom dansbandsmusiken ser ut och hur de har fördelat arbetet sins emellan. Roligt att de använder sociala medier så framgångsrikt – i veckan passerade de 20000 gillare på facebook. (20183 i detta nu)

När frukostmötet gick över i eftermingel passade jag på att vara lite modig. Jag ville inte, men när fjärilarnas aktivitet i min mage hade ökat så pass att Tobbe som satt bredvid mig började höra deras vingslag, så förstod jag att jag måste. Jag tror starkt på att en människas utveckling många gånger sker genom att göra saker som personen tycker är lite jobbiga och obekväma. Jag vet att för min del är fjärilar i magen ett tydligt tecken på att jag har ett hinder att ta mig över, ett hinder som jag placerat dit alldeles själv med hjälp av mentala små rädda spöken.

Så, jag tog kontakt med en person som jag väntar besked ifrån. Naturligtvis gick det bra. Det gör alltid det. Att beslutet jag väntar på inte är taget än spelar mindre roll – jag konfronterade min rädslor, jag var modig och utvecklades i dag.

Euforin över mitt avklarade uppdrag transformerades till energi. När jag så gick in på kommunalråd Kjell Tenns kontor för att diskutera Älvdalens kommuns förhållande till Vasaloppet tillsammans med andra storfräsare var jag lugn som en filbunke, inte en fjäril i närheten. Nu får vi bara hoppas att våra gemensamma erfarenheter tar oss ett steg vidare och att ”vem gör vad” styrs upp till en tydlig bild för alla inblandade.

Redan i morgon väntar nästa möte i arbetet mot framtiden.

20140319-215105.jpg