Sportkullan Adventure Race 2015

Flygfältet i Älvdalen. Start Sportkullan Long och Adventure Race

Flygfältet i Älvdalen. Start Sportkullan Long och Sportkullan Adventure Race    Foto: Tobbe Nilsson

Toppstugan Grönklitt. Start Sportkullan Sprint

Toppstugan Grönklitt. Start Sportkullan Sprint                                                        Foto: Tobbe Nilsson

Vi är fortfarande uppfyllda av euforin från den 12 juli. Vi får något glansigt i blicken när vi minns. Vi är galet glada att vi vågade – att ni vågade – att vi tillsammans trodde på den här tävlingen.

Våra fantastiska fotografer efter banan, Tobbe Nilsson och Petter Johansson bjuder här nedan på några pärlor från dagen.

Detta bildspel kräver JavaScript.

Nu har vi summerat, diskuterat och beslutat. Vi gör det igen. Lördagen den 11 juli 2015 kör vi Sportkullan Adventure Race – andra upplagan. Så, håll ögon och öron öppna – mer information kommer. Sprid ordet till alla som kan tänkas vara med. Till dig som vill återuppleva 12 juli 2014, klicka på länken nedan så ser ni tävlingsfilmen, producerad och redigerad av älvdalssonen Fredrik Larsson.

Sportkullan Adventure Race 2014

Tusen tack; Cathrine, Marie och Anne

Tusen tack; Cathrine, Marie och Anne

 

Annonser

Kontorsråttans effektivitet

Tjoho, vilken spännande värld vi lever i. Här sitter jag och ska vara effektiv på kontoret med två datorer på varsitt bord. Den ena ny och fräsch, läcker och effektiv, men utan de program som jag behöver för att bokföra och fakturera. Den andra; gammal, sliten och utan hopp och utan tillräckligt mycket batteriförmåga för att klara sig själv. Den konstgjorda andningen får den från den lånade strömsladden då orginalsladden blev uppäten av katten och kopian för länge sedan har gett upp.

Då och då piper det ilsket från den gamle och allt låser sig – lite grann som när den gamle skottar snö, tänker jag mig. Höftböjaren svarar ilsket på den ihopkrupna positionen med att bara blåvägra bli utsträckt när den gamle ska resa sig upp.

Den nya rusar på som en trimmad gräsklippare över ett redan nyklippt gräs – den går liksom i onödan då jag ännu inte kan använda den till annat än att surfa, blogga och gotta mig i dess smäckra utformning.

Mitt i det här ska jag ta beslut. Det är office-programmen jag tror att jag behöver. Men ska jag prenumerera? Behöver jag programmen till fler enheter? Behöver jag mailprogrammet eller duger det som finns som original på nya pärlan?

Hujedamej så effektiv jag känner mig. Det är nog dags för en kaffekopp.

/Marie

En vanlig måndag för Sportkullan.

Upp kl 06.30 pigg som en mört, …eller seg som klister. Förhoppningsvis gick jag och la mig tidigt på söndagskvällen. Äta frukost, packa väskan och sen dags att traska iväg. Kvart i åtta måste jag gå för att vara framme i god tid vid mitt lilla krypin.

Behandlingar 08.30 – 12.00, sen tid för lunch. Påminner mig att komma ihåg att kolla av mobilen och hinna ringa upp dem som har lämnat meddelande. 13.00 börjar sista behandlingen för dagen. På måndagar har jag fyra behandlingar då jag sedan ska hinna hem för att förbereda eftermiddagens träning med skidungdomarna.

15.00 – träffa upp min co-trainer A för att kolla av läget inför träningen. Älvdalens IF Skidor har sökt och fått beviljat bidrag för projektet Idrottslyftet i samarbete med skolan. Detta innebär att de äldsta skidgrupperna tränar i anslutning till skoldagens slut och att skolungdomarna också får en chans att prova på längdskidåkning.

Vid 15.30 dyker ungdomarna upp och vi går igenom dagens åkning. På måndagar blir det oftast mycket koordination, balans, intervaller och styrka. Allt för att de ska bli ett med skidorna och röra sig obehindrat med dem på fötterna. Vi gör slalombanor, sladdsvängar och hopp. Vi åker utan stavar, med en skida och baklänges.

Träningen slutar vid 17.00 och då gäller det att snabbt plocka ihop och hinna hem och duscha. Jag fixar ihop något att äta och tar det i en ”lunchlåda” för säkerhets skull. Hinner jag inte äta innan R plockar upp mig så får jag äta resten på styrelsemötet med klubben.

Möte 18.30 – ……. förhoppningsvis är jag hemma innan 22.00. Många gånger blir det riktigt sent och det är en utsjasad Sportkulla som dyker i säng.

06.30 nästa dag ringer klockan igen…. 😀