Kategoriarkiv: Företagande

Vi förnyar oss

Ute på nätet sker förändringarna snabbt. Riktigt så snabbt har det inte gått på nätet för Sportkullan. Sportkullans hemsida från 2009 behövde få nya kläder och har nu fått en helt ny garderob. Tack vare ett fint samarbete med Jonas och Madelena på Sahlsa Kommunikation som har gjort layouten och nya loggan och Daladatorer som har stått för programmeringen har vi sedan i fredags en ny fräsch hemsida. Ta en tur in och titta. Hittar du något som inte riktigt stämmer; hör av dig till oss på info@sportkullan.se.

www.sportkullan.se

Övrigt: Stafettvasan bjöd på en tung dag i spåren för de flesta deltagare. Tung nysnö gav vallningsproblem för de som använde fästvalla. Att åka om åkare som låg före i spåret krävde en enorm insats då det gick avsevärt mycket lättare i det spår där de flesta åkte. Sportkullan med följande medlemmar från start till mål; Anne, Inge, Jennie, Cathrine och Marie, tog sig i mål på en placering strax under 200. 

Datum är satt för vårens äventyrsläger är satt, 19 – 22 maj. Mer information och bilder från förra vårens läger finns på www.sportkullanAR.se.

Sista dagen för anmälan till sommarens Sportkullan Adventure Race (16 juli 2016) med den reducerade anmälningsavgiften är 31 mars.

Pilateskurserna pågår för fullt, hör av dig redan nu om du är intresserad av höstens kurser.

Annonser

Goda nyheter och god jul

Under jul- och mellandagarna kommer vi att ha Linnéa Wikström som massör hos oss på Sportkullan. Linnéa, som kommer från Älvdalen, avslutar just nu nästsista terminen på Fysioterapeututbildningen (fd sjukgymnastutbildningen) på Uppsala universitet. Hon har ett stort intresse för hur människokroppen fungerar och nyfikenhet inför de olika metoder som finns för att hjälpa och ge våra kunder verktyg på vägen mot ett smärtfriare liv.

Massageutbildningen har Linnéa fått dels genom Fysioterapeututbildningen, dels genom Friskvårdsgruppen. Hon har nyligen tagit en kurs i kinesiotejpning, något som vi på Sportkullan ser som en stor tillgång, då vi under flera år har sett den positiva verkan som tejpen kan ha på specifika smärtproblem.

Linnéa Wikström, snart klar fysioterapeut

Det lackar mot jul. Dan före dopparedan, 23 december mellan 11:00 – 15:00, bjuder vi på julmys och fika på Lokalen. Välkommen hit för en stunds lugn och ro. För dig som vill ge bort en uppskattad julklapp så finns möjlighet att köpa presentkort på massage, pilates- och skidlektioner. I lager finns även aloeveraprodukter, liniment, massage- och pilatesredskap.

Varmt välkommen!

Sportkullan Adventure race

Tjoho! Vi är tillbaka. Lite mer utvilade och lite mer taggade inför hösten och kommande vintersäsong. För att inte glömma sommarens Adventure race alltför mycket och för att få inspiration att köra igång träningsåret inför nästa års tävling så har vår eminente filmare Fredrik Larsson fixat en film.

Vi kör nästa år igen, lördagen 16 juli. Helgen v 28, boka in det för sommarens stora utmaning.

Så ser en företagare ut

För någon vecka sedan ringde Eva Pettersson från Företagarna upp oss på Sportkullan. Lustigt hur det kan bli. Här sitter vi och funderar över hur rollen som företagare ser ut och vilken bild som förmedlas av samhället. Som jag skrev i förra blogginlägget så har i alla fall jag haft svårt att se mig som en företagare. Det är dags att ändra på det nu för det Eva ville berätta för oss var att Sportkullan AB har blivit utsett till Årets företagare 2014 i Älvdalens Kommun.

IMG_8480
Årets företagare i Älvdalen 2014 – Sportkullan AB. Bild lånad från happyalvdalen.se

Juryns motivering är enligt följande:
Årets Företagare 2014 har genom sina idéer etablerat sig i en växande bransch när det gäller friskvård och mänsklig rehabilitering. Sportkullan AB drivs av tre systrar Anne, Marie och Cathrine där alla har olika roller inom företaget, men där samarbetet är målsättningen i verksamheten. Systrarna i Sportkullan AB arbetar hela tiden med att utveckla sitt företagande och ser genom sin kreativitet möjligheter i olika verksamheter. Ett bland många aktiviteter bör nämnas i Sportkullan Adventurerace som hade premiär förra året. 
Sportkullans vision är enkel – vi vill att du ska må bra. Vi är övertygade om att en kropp som blir berörd och får röra på sig, gör dig till en gladare människa.”

foretagarna.se kan du läsa mer om vad som krävs för att bli nominerad.

Vi är väldigt glada över att vårt arbete med Sportkullan har uppmärksammats och det ger oss energi till att fortsätta vårt arbete fram över. Det känns glädjande att det här kanske också kan vara ett steg på vägen att ändra den stereotypa bilden av hur en företagare ser ut. För verklighetens företagare och sätt att driva företag på är precis lika mångfacetterad som världen.

Tusen tack för alla gratulationer och hurrarop. Vi jobbar vidare mot våren där det väntar många nya äventyr; företagarmässa i Älvdalen, en supersäsong av Kåjtum & Gludrum och två helger multisportläger. Utöver det fortsätter våra Pilateskurser och jobbet med andra upplagan av Sportkullan Adventure Race.

Må så gott och kom ihåg att känna hur vattnet landar på huden när du duschar. //Marie

Hur ser en företagare ut?

Förra veckan kontaktade Angeli Sjöström Hederberg oss på Sportkullan. Hon skriver på en bok om att vara förälder och företagare – en driven föräldraprenör. Ett synnerligen intressant projekt – för hur ser bilden av en företagare respektive förälder ut? Stämmer de bilderna överens med verkligheten? Går det att vara båda två, samtidigt, på ett vettigt och fungerande sätt?

Min bild av en företagare har varit och är till viss del än, en driven medelålders man i kostym med fast handslag som vet vad han vill och får alla att följa hans väg. En företagare går upp tidigt, lägger sig sent och jobbar alltid.

Jag är företagare. Jag är en 34-årig kvinna i jeans och, förhoppnings, ren tröja, som vill allt möjligt men inte alltid kan precisera vart jag är på väg. Jag jobbar visserligen vansinnigt mycket ibland men jag har på senare tid börjat fråga mig om det verkligen är nödvändigt.

Målbilden som förälder är att vara en närvarande, stöttande, bakande, städande vuxen som med en ängels tålamod kryssar sig igenom barnens alla möjliga trotsåldrar och kreativt hittar på nya pyssel att göra tillsammans med barnen.

Jag är förälder. En just nu inte så närvarande, relativt stöttande, väldigt kärleksfull, otålig, aldrig bakande, sällan städande förälder som blir tokig på lilla M:s krångel och trots. Jag är förälder och företagare. Men inte tusan passar jag in i de bilderna som jag själv och samhället runt mig har målat upp.

Angeli Sjöström Hederberg har i dag intervjuat mig för det här bokprojektet. Att ställas inför de här stora och så personliga frågorna är fantastiskt spännande. Angeli berättar att många har precis samma bild av en företagare som jag har. Ändå har hon hittills, av alla de hon har intervjuat inte träffat på en enda människa som passar in i den mallen. Vi är inte ens i närheten.

Lilla M har från början fått följa mig på diverse företagsmöten, inte så mycket för att det inte fanns en annan lösning, men, förstår jag nu, kanske mest för att jag någonstans ville förändra bilden av hur en företagare och en förälder kan vara. Det är det den här boken som Angeli Sjöström Hederberg skriver på också kan göra. Förändra och förnya. Visa på att man kan vara både företagare och förälder på så många olika sätt. Min förhoppning är att bilden av en företagare blir mer mänsklig. Att man kan vara företagare OCH förälder. Samtidigt. Och att det ena inte utesluter det andra.

Boken släpps på bokmässan i september 2015.

Må väl! /Marie

PS. I dag fyller vår trollunge 3 år. Det betyder att jag firar 3 år som ”föräldraprenör”. Det gör jag med lite mindre jobb och lite mer lugn. Vägen mot ett mänskligare företagarliv börjar i dag. DS

Lilla M på företagarfrukostmöte 6 månader gammal.
Lilla M på företagarfrukostmöte 6 månader gammal.

Välkommen på julfika

Dan före dan, tisdag den 23 december finns vi på plats på Lokalen, Gamla Näsvägen 6, Älvdalen för dig som är sugen på en lugn stund inför julen. Vi bjuder på fika mellan 11:00 – 15:00.

julannons14 jennie

Presentkort är en fiffig julklapp som går att fylla med många olika aktiviteter. Från oss på Sportkullan kan du till exempel få;

en privatlektion i skidteknik

ett skidläger
(se här för information om tider och priser)

terminsavgiften på vårens Pilateskurser
(start vecka 7)

ett privat Pilatespass (eller varför inte vårt introduktionspaket på 5 pilatespass)

ett personligt upplagt träningspass

ett säsongskort på vårens Kåjtum & Gludrum
(start 23 april)

en start i Sportkullan Adventure Race
(mer information här)

en massageterapeutisk behandling

en stenmassage med varma och kalla stenar

produkter från Forever Living, Linnex och pilatesbollar.

Ung företagsamhet

För någon månad sedan blev jag kontaktad av ett UF-företag från Älvdalens Utbildningscentrum. Dem var precis i startgroparna och behövde en rådgivare, någon att bolla ideer med och rådfråga när problem uppstår.
Att få hjälpa andra att starta upp sitt första företag är oerhört inspirerande och roligt, så jag svarade såklart ja.
Ett spännande år med mässor, utmaningar och förhoppningsvis mersmak för framtida företagande.
För vad är roligare än att få skapa sitt eget arbete och vardag?

I slutet på november kommer tjejernas receptbok ut. ”Sött utan socker”
av företaget CheatClean UF- Hanna Sörensen och Emma Engström.Kolla gärna in deras facebooksida för mer information, där kan ni också nå dem för att köpa boken.

Själva är vi i startgroparna med vårat Adventure race. Banan är testad, lite småjusteringar sen är vi redo. Redo att ta emot era anmälningar!
Den perfekta träningen under vintern är, såklart, skidåkning.
Om 4 veckor hoppas vi på nydragna spår, -5 och snö i träden. Då kör vi säsongens första skidläger, torsdag 4 dec-söndag 7 dec. Än finns platser kvar så boka in dig och få en perfekt start på vintern.

Ha en fin dag!
//Cathrine

Kompetensutveckling

Sportkullan är medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund, det ledande yrkesförbundet i Sverige för kroppsterapeuter med många olika yrkestitlar organiserade. Sedan ett år tillbaka har vi genomgått en kompetensutveckling för att validera vår kunskap. Det innebär att vi via ett valideringsverktyg har studerat motsvarande 30 högskolepoäng inom ämnena; Anatomi/Fysiologi, Bemötande, Beröring, Etik, Företagande, Hygien, Hälsa olika synsätt, Katastrofmedicin ABC, Lagar och regler samt Sjukdomslära.

I dag kom ett mail om att vår handledare hade rättat senaste modulen och med glädje kan vi konstatera att vi nu är i hamn.

Validering kroppsterapeuterna
Validering kroppsterapeuterna

På Sportkullan är kunskap och kompetens lika viktigt som att hitta glädjen i det vi gör. Och visst blir man glad av att se ordet ”klar” och att ha tagit ännu ett steg framåt.

Panelsamtal på riksidrottsmuseet

Nu finns det en film från panelsamtalet på riksidrottsmuseet ute på deras youtubesida. Filmen är ca 45 minuter lång och följer hela samtalet exklusive frågestunden efteråt. Medverkade gjord Sportkullans Marie, Evy Palm, Meeri Bodelid och Sofia Hedström. Följ länken nedan för att hitta rätt.

Tjejlopp förr och nu

För dig som inte har planer för helgen och är sugen på en utmaning rekommenderar Sportkullan starkt motionsloppet Uka Pain – tre toppar som går i morgon lördag 4 oktober. Cykling med inslag av löpning/vandring runt Älvdalens tre toppar; Hykkeberg, Skärklittsgnupen och Väsagnupen. Start och mål vid Älvdalens Räddningstjänst. Mer information finns på bloggen och på facebook.