Goda nyheter och god jul

Under jul- och mellandagarna kommer vi att ha Linnéa Wikström som massör hos oss på Sportkullan. Linnéa, som kommer från Älvdalen, avslutar just nu nästsista terminen på Fysioterapeututbildningen (fd sjukgymnastutbildningen) på Uppsala universitet. Hon har ett stort intresse för hur människokroppen fungerar och nyfikenhet inför de olika metoder som finns för att hjälpa och ge våra kunder verktyg på vägen mot ett smärtfriare liv.

Massageutbildningen har Linnéa fått dels genom Fysioterapeututbildningen, dels genom Friskvårdsgruppen. Hon har nyligen tagit en kurs i kinesiotejpning, något som vi på Sportkullan ser som en stor tillgång, då vi under flera år har sett den positiva verkan som tejpen kan ha på specifika smärtproblem.

Linnéa Wikström, snart klar fysioterapeut

Det lackar mot jul. Dan före dopparedan, 23 december mellan 11:00 – 15:00, bjuder vi på julmys och fika på Lokalen. Välkommen hit för en stunds lugn och ro. För dig som vill ge bort en uppskattad julklapp så finns möjlighet att köpa presentkort på massage, pilates- och skidlektioner. I lager finns även aloeveraprodukter, liniment, massage- och pilatesredskap.

Varmt välkommen!

Annonser

Välkommen på julfika

Dan före dan, tisdag den 23 december finns vi på plats på Lokalen, Gamla Näsvägen 6, Älvdalen för dig som är sugen på en lugn stund inför julen. Vi bjuder på fika mellan 11:00 – 15:00.

julannons14 jennie

Presentkort är en fiffig julklapp som går att fylla med många olika aktiviteter. Från oss på Sportkullan kan du till exempel få;

en privatlektion i skidteknik

ett skidläger
(se här för information om tider och priser)

terminsavgiften på vårens Pilateskurser
(start vecka 7)

ett privat Pilatespass (eller varför inte vårt introduktionspaket på 5 pilatespass)

ett personligt upplagt träningspass

ett säsongskort på vårens Kåjtum & Gludrum
(start 23 april)

en start i Sportkullan Adventure Race
(mer information här)

en massageterapeutisk behandling

en stenmassage med varma och kalla stenar

produkter från Forever Living, Linnex och pilatesbollar.

Glada själar med ömma muskler

Bild

20130119-180906.jpg

Fjärde passet är avklarat och ömmande muskler har blivit omhändertagna med massage och kinesiotape. I morgon väntar ett välbehövligt långpass för att få allt att falla på plats; armpendling, viktöverföring, höftrörelse, magmuskler, hållning och vinklar. Innan dess — en riktigt god tvårätters middag och en god natts sömn.

Ett steg till

I helgen sticker sportkullorna iväg och lär sig ytterligare lite mer om koppning och kinesiotape. Det ska bli fantastiskt att få komma till vackra Åsengården och umgås med kollegor och utbyta erfarenheter under en helg. Så här kan det se ut när tejpen sitter;

20121002-213500.jpg

Smärtrosett på Quadriceps – framsida lår

20121002-213643.jpg

Knätejpning

20121002-213823.jpg

Nacke

20121002-213921.jpg

Latissimus dorsi – breda ryggmuskeln

20121002-214030.jpg

Tibialis anterior – vid benhinneproblem

20121002-214429.jpg

Bra tejpning vid ett brett smärtområde i ländryggen

20121002-214520.jpg

Vid problem och smärta i handled och i underarm

20121002-214534.jpg

Fantastiskt välgörande tejpning vid trötta, slitna och onda vader